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發表於 2016-3-6 09:02 PM
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這其實就是腫瘤的來源
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只是你沒有注意到
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這些雜七雜八的問題,都會發生在每個人的身上
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7 E1 l) B' l2 k1 G+ rtvb now,tvbnow,bttvb用呼吸找回自己的節奏
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提醒自己,只迎接正面的事情tvb now,tvbnow,bttvb0 h- o" [& _+ T5 M
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隨著呼氣的節奏tvb now,tvbnow,bttvb. q6 a& D$ i* a2 Z7 M" P
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把不好的情緒拋開、釋放出去
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深深地吸氣
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讓氧氣充滿肺部,再長長地吐氣
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* y y' n5 I) Y# a# l) stvb now,tvbnow,bttvb只要你放下,痛苦就會被拋開了
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只要你從負面情緒跳脫出來
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5 {8 t4 X5 |, j* M: ^, fwww2.tvboxnow.com幸福就來了www2.tvboxnow.com D0 ~4 A2 A; t+ R& e% r! u) D
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心有自己的節奏
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要讓心有時間思考,有時間放鬆一下
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