原料：扇贝4只， 小番茄
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7 b: z, r% `$ s( S# `0 |9 Btvb now,tvbnow,bttvb调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w/ S6 I$ V1 ?% z
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做法：
* B- O4 Y( U K6 X# a0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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* T. M# e: l1 V4 y. t' |8 D2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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6 o' F* w! h5 Z: t, W5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.劈开
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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! R: M% d2 n. N" ]+ E公仔箱論壇5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
+ k |, [* ^; @, o& a4 Etvb now,tvbnow,bttvb(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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% `2 }+ o3 m: Y( F) n# u% ^: X lwww2.tvboxnow.com6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B+ A; M6 |2 [, ?$ q
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H7 w& Z: P. u" V% J
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F* D; g# v8 n( B x
3 p/ A: g' a3 {[ 本帖最後由 无印良品 於 2008-9-25 04:36 PM 編輯 ] |
發表於 2008-9-25 04:33 PM
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