[中式食譜] 红焖羊肉

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/ ~4 q: w8 G2 e8 }; ^原料：羊排、红萝卜、大葱、姜、八角花椒等卤料、糖、盐、辣椒等
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- u. c+ Y' s: o" F) ]+ m' y* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：羊排焯水，洗净，焯水的时候放半个苹果，能帮助去除膻味;
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锅内烧油，糖、辣椒、大葱姜等卤料炒香，放入羊肉翻炒片刻(加些红酒味道更好);! S! [! d! v/ Q: A1 e

1 M* A, @" s1 j公仔箱論壇添水，大火烧开，小火焖一个小时;+ h/ C, D' g* T$ K( c1 {* M
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放入切好的胡萝卜块，加盐再焖半个小时就行了。