材料:
3 N5 l! k' r) D0 _ U山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。
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' ~* { q; s" @1 y作法:
( X. o' l9 ?5 E5 Y公仔箱論壇山藥條泡冰開水,瀝乾,分別沾上黑白芝麻,排盤即可。
- v) K/ _. Q: g; z# m; V2 e★芝麻是植物中鈣質的首選,可多加食用,並配合山藥乃為養生之道。
5 F9 J! j# x3 X: s1 M1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。
8 _; x( D. ~) y' u★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。 |