【原料】 www2.tvboxnow.com! ~9 h) N9 H- y' I; m/ \* m2 g
鲜芦笋6两（约240克），番茄1个，生菜叶数片，青瓜1/2条。汁料：蚝油，蛋黄酱各1 1/2汤匙。
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【制作过程】 tvb now,tvbnow,bttvb# D( ^# h# y8 p4 I# x) n; S
1． 鲜芦笋削去根部老皮，放加盐滚水中焯片刻取出，放冷开水中浸片刻，沥干。公仔箱論壇, ?. n7 J4 m, Y* U9 J
! R8 J, H% \' l8 z, r+ O: p8 Q4 iwww2.tvboxnow.com2． 番茄去蒂，切半月形厚片，生菜洗净，撕成大片，沥干，置冰箱内冷冻，青瓜先用盐擦匀，洗净，纵开半再切片。 " h' ]. S9 P1 d! Z' m
k; {( d8 G5 F( L' V) k$ a7 jtvb now,tvbnow,bttvb3． 将鲜芦笋及2的材料排放碟中，进食时淋上拌匀的汁料即成 |
發表於 2009-11-1 01:01 AM
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