如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！tvb now,tvbnow,bttvb' w4 F- y6 K' |; f
芒果西米露www2.tvboxnow.com. k" T% Z& K/ V
www2.tvboxnow.com* s# P/ _; h2 @! L$ K- J
材料：
2 O3 y/ ^2 Z( i! cwww2.tvboxnow.com‧沙谷米50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e. e7 T9 I' R' G
‧芒果果肉適量$ H" y3 S, T' ?; {: o: |
‧新鮮芒果少許公仔箱論壇* w. _+ D- a2 ]" L/ U
‧水400毫升
: y. D- t. i$ f( _" ` BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧糖100克
: M2 L0 v: r$ w: U0 otvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇' S- `+ W7 L! b8 W1 T* D* K
1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。
# S g# M, F* \+ s! J4 i4 S* `tvb now,tvbnow,bttvb2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
4 k t& i5 k) g. m豆腐龍眼
7 d% g7 v" h( ?% y7 @4 x' w; d材料：www2.tvboxnow.com. Z: k/ q5 U- C
‧燕菜原料22克（1包）" }# k! x- J. z+ b
‧水1公升
# j" @- M& m0 \7 b) O i" g, j; g0 Atvb now,tvbnow,bttvb‧淡奶3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 I$ }9 ^- n6 l1 I" Z
‧龍眼罐頭1罐
4 S3 }9 `5 x2 y RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧糖適量$ N- @' o/ s3 e0 \' I# u1 \
做法：www2.tvboxnow.com$ A2 j+ w) ?: u$ H: q2 V. R
1.將燕菜原料和水一起煮。
4 b. W4 k; E6 K* B7 [tvb now,tvbnow,bttvb2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。tvb now,tvbnow,bttvb! {# A9 m; c2 x8 h7 Y
3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。
# r' a' X+ i8 k+ N$ o) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
. i* R! A3 d/ ?) C& F仙草龜苓膏粒 + ?8 w) g" n8 U: t2 O
材料：
/ b9 ~: b0 J1 Y4 i& p9 v‧仙草1包www2.tvboxnow.com% x) W. u( v9 u" @% X2 F# R
‧龜苓膏數粒（可買現成品）
4 f. M. F) Q4 m7 D0 ?+ W, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧班蘭葉數片
" A) s5 w1 [( _" a& P: V* |! ]2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧糖少許
6 N$ u4 f2 t5 [3 U" p' W# atvb now,tvbnow,bttvb做法：
# f1 ?) I8 N1 [1 q* T4 [: b1.將仙草切成長條狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb, S1 |' H2 E9 j) j. u& Z" v
2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。tvb now,tvbnow,bttvb- Y/ d& M& {) C5 S
3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。
- q, y+ h9 |. F/ | T0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb: T/ D2 ?; T( C# ]5 E
青瓜清涼水
5 {+ h, ]+ j6 ^tvb now,tvbnow,bttvb材料：
+ E# \) G8 L1 t, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧青瓜3條
8 n( Q# V2 r VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧檸檬數片
2 e6 j- R; M% V: i' v( I" d+ Q公仔箱論壇‧蔗糖500克tvb now,tvbnow,bttvb* I) l( _: X* @* f
‧冷水2公升
i! O; m: I% m6 c6 D! vtvb now,tvbnow,bttvb‧冰塊少許
" ?. g. h) Y9 G& ~做法：tvb now,tvbnow,bttvb4 _3 x& W$ O5 u! _ b+ }, {
1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J6 F: g( B& u- c( H* Z2 ^3 H/ E8 r
2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。
$ S G( G9 y- {0 A( t) `2 j3 w( H# H公仔箱論壇3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。公仔箱論壇' E! F9 g! Y( q8 B6 x
4.將檸檬切成薄片狀，備用。公仔箱論壇) `9 `$ X$ i) o! M
5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。& p% c. @5 |! F; Q* v8 p6 u
陳香川貝燉雪梨
$ d8 o0 \/ s4 {' I& F& s3 s) K2 M公仔箱論壇材料：公仔箱論壇. p0 y7 ^! x3 E4 T; Y- ?
‧廣東老陳皮1小片
2 j" v7 M- m! R3 l% n1 H4 u3 y公仔箱論壇‧四川上等川貝20克
% {' m2 t/ F$ l1 Q B/ [! o‧水晶雪梨1粒
# p, ~ u& T" t6 d" \‧水晶冰糖20克( ^, h A: A, X, {, n3 _# S
做法：
: X( B) i! r: l* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把雪梨去皮、去心。www2.tvboxnow.com3 z0 v+ X% C. h% ^( I$ p
2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。www2.tvboxnow.com0 c& ?, H2 q. @6 q
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。
4 h$ Y4 A7 P" F: M% r焦糖布丁（5人份）
# ?+ ^( O+ ~2 Utvb now,tvbnow,bttvb材料：
: J& _4 c" j1 l: B1 P6 y% z# o2 D‧韓國幼砂糖400克
" ?4 `0 b7 X. g7 ^3 a公仔箱論壇‧牛奶800毫升公仔箱論壇0 e9 l" z3 z- K& }- g4 |
‧蛋黃5粒
9 e1 Y, F: A/ J4 j# B& b* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧魚膠粉30克
" j) ]' t# H$ a# Qwww2.tvboxnow.com‧水3湯匙
b& g/ `3 n' B6 j" o做法：公仔箱論壇1 ^6 D+ s5 o1 d' L6 D* B* c
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S2 Q3 m0 K0 y. H
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
7 K" M: W- F2 \3 _tvb now,tvbnow,bttvb3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。
. ?: j# Y& s4 ~$ F! B7 a( F* U! Btvb now,tvbnow,bttvb4.入冰箱至凝固。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i; ^+ z* ~; y) S( S
5.入小蝶中即可食用。
2 @; W8 t6 I: Jwww2.tvboxnow.com椰香金瓜露（5人份）www2.tvboxnow.com; Q* T1 w' o8 T# g3 i/ o* e
材料) E% d7 q1 ^$ A" x( @1 i# o
‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤
7 F8 c2 X+ d; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧泰國特級椰漿350毫升) }* X1 N' h7 ]. F0 i2 Q# ^
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克
2 f% f% J8 C8 A* ~公仔箱論壇‧沙谷少許‧水適量公仔箱論壇: P$ m3 u1 \0 n
做法：
9 {. \, P g0 G# s$ P5 s5 @公仔箱論壇1.瓜去皮、去籽，切成小片。
. a/ d. `' u! B1 n& T' Z公仔箱論壇2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
5 l" }& h( X$ e, Q9 M5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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