放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」www2.tvboxnow.com: K4 d" s& o& H" y3 C$ q

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，$ L6 l2 K# S3 u! }, p* V
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做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』公仔箱論壇5 f! z# I+ I1 G5 S
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，! M2 u7 R) W" \- k( h. h' R0 S
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總以為我是一個標準的工作狂。) ?6 e2 n: C+ G% E+ S: u9 |

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。, O$ M9 H( O8 X, o0 \: Y
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。6 m- C) O2 M% d2 I( E
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。  \. O" X0 N; a

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 # W: O5 a" M! @
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，( N; P. T+ B1 {

看起來效果不錯。( V' p- ?! }$ j+ L# ~4 q
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，www2.tvboxnow.com( r7 o# `! s& ]
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?- X4 `- M3 R( A" r5 n
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，   D8 R$ _' c3 h
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。www2.tvboxnow.com: o* P1 C1 f. v# f( m6 U! [# u
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前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u1 G- n3 s8 x3 f/ L& P" d7 {

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，www2.tvboxnow.com4 z: T% J. ]  O0 N

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，# X0 }5 j, A: m. f
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。www2.tvboxnow.com6 ~* s4 K: X3 @/ ]# w5 V  r
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，公仔箱論壇  q. u: u# F. Q# ~' j( n
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。tvb now,tvbnow,bttvb0 }$ o% S1 H8 |5 p9 y

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？www2.tvboxnow.com4 \4 k* |$ h8 \/ w  f5 L% n
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又能夠承受多少次的悔恨呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w! N, S) B' z8 J. t

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X; p5 i7 `1 O- [2 `' Z$ W
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A1 f# y, I2 `
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。tvb now,tvbnow,bttvb2 x3 ]4 e3 L2 K. B5 b1 U

把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 tvb now,tvbnow,bttvb& V7 q; ~4 P* ^; V) w

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |) g+ c0 `$ A6 K

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 ! }, e+ ?3 h& |6 l% f9 c, u) J: r

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。www2.tvboxnow.com$ l+ K! s* \( @

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，公仔箱論壇! K" g5 Z  t# p9 ?" q# {+ R7 S9 v
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，tvb now,tvbnow,bttvb% E" _- G, {3 D' o

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，www2.tvboxnow.com7 _" N9 E3 Y3 y- P, f+ N9 s$ z

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。tvb now,tvbnow,bttvb* u2 ~4 u) L: W( n5 W- p

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。tvb now,tvbnow,bttvb8 \$ K$ u1 T( Q5 i, U4 \

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |' u" A- ]. \

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，公仔箱論壇$ O% V, E. u! V: Y9 O* _
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，www2.tvboxnow.com0 h6 G0 p4 h3 R6 _
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。公仔箱論壇7 _7 e1 E5 S; C0 d5 s0 t, d% N

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，www2.tvboxnow.com* K) H2 ?1 K' D/ }) X0 E( ?( @
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， 1 X8 J! Y3 }  n( L* c7 P+ b
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，tvb now,tvbnow,bttvb( [: _9 o5 s8 S: r( K! W# V
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。- u$ }) n3 X! {- S' j5 ]

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb$ @5 q8 z, P4 A
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，www2.tvboxnow.com5 y; m# a: e' w( S' A2 u0 W
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。% c7 r( Y) F" x2 O
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，公仔箱論壇6 c  `1 K0 Y, p. n
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。9 d+ L* j! V! f' Y

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，5 U" F5 u2 H5 U# m/ W+ M0 A' [

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，公仔箱論壇. M& r; p4 M3 g/ {( B5 Y+ p
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。www2.tvboxnow.com- d* V" ]; u1 r9 {1 o$ Q4 p

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x" k1 g! k6 t! L
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人生，本來就是一次旅行，www2.tvboxnow.com& S+ o0 W( p7 B  ]5 u9 Y

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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