制作方法:5 Y2 t1 r' z! U p
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主 料： 牛肉 胡萝卜 萝卜 草菇4 L, P- ~* m4 D0 {
辅 料： 香葱 生姜 大蒜 辣椒 草果 大料 香叶
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7 V. e6 \, I) y4 P i公仔箱論壇1.牛肉洗净后放入清水锅中加姜丝、葱花煮至七成熟；
* |$ b+ f% _% J, Q. Ztvb now,tvbnow,bttvb2.随后捞出切成方块；tvb now,tvbnow,bttvb! p9 W' S/ e8 ~, x
3.胡萝卜、白萝卜、草菇洗净备用；
* O3 Q3 y" t" Z$ H2 r. i4 j$ Y6 v% Q公仔箱論壇4.胡萝、白萝卜切方块备用；www2.tvboxnow.com1 e- u- b6 W; [) P
5.往锅里倒油，烧热，放入番茄酱、辣椒酱、豆瓣酱、花生酱、干辣椒炒香；% W4 ]' D- X6 `( N# t
6.加入高汤、葱姜蒜、草果、大料、香叶、糖、鸡精、精盐；! F8 j' [2 A! E6 @/ `
7.大火煮开；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J8 [! V+ C9 z- J$ X: t! D
8.然后将转入砂锅内；
; c! L. U6 Q2 U; L4 {1 }0 i) rwww2.tvboxnow.com9.再放入白萝卜、胡萝卜、牛肉、草菇，焖至入味软烂即可。 |
發表於 2009-10-28 07:18 AM
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