材料:烏冬,豬頸肉(已醃),椰菜
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2 g- l2 H9 n, c1 h0 @# S( `公仔箱論壇調味:生抽,老抽,糖5 a! m- H& P8 o, W6 O. Y
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做法:* |" @% Q) v% w( U% ]$ [2 S
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1.燒熱油鑊落豬頸肉,炒兩分鐘再落椰菜炒軟身.1 w) i$ E, f: K! T" ]7 T2 f
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2.落烏冬炒熱,落調味,炒勻,即成 公仔箱論壇0 b1 G5 Y* i+ Q
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