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. l/ q; G) e- i) z( q 大碗金银
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/ D; e8 G6 A+ R8 t- v 原料：鱼面筋250克，鸡蛋白200克，黑木耳100克，小葱花少许. a4 q) l3 Q% e, X; ^1 c6 Z
, n" `9 a1 R4 T+ d' e 调料：色拉油、葱姜末、料酒、高汤、盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽、香油各适量
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做法：1、鱼面筋、黑木耳分别焯水，鱼面筋、鸡蛋白滑油备用。公仔箱論壇 _9 g4 Q; W6 l2 g; ]! [" g
, t' R0 `3 B7 y( \8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、锅内油热，煸香葱姜末，烹料酒，加高汤．放入鱼面筋煮3分钟，再放入鸡蛋白、黑木耳，加盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽调味，大火炖5分钟，撒小葱花，淋香油出锅 |
發表於 2009-10-14 04:26 AM
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