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材料
+ |/ R5 ]: R6 V$ Y- W: p1 `' p熱水.....1/3罐
7 T$ x5 j( t- Q9 b& F. I: K蕃茄濃湯.....1罐
" S0 ^* w2 y8 e$ T3 T% Ftvb now,tvbnow,bttvb菠蘿(切件).....3片
' b! J s0 @* k, _& M& o2 {! r雞柳(切件).....3/4磅
+ [+ p) b2 i" [" T8 [! F K洋蔥(切件).....1/2個
& T) Q1 r: j+ k2 a- f |公仔箱論壇紅/黃/青椒(切件).....各1/4個
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( }1 d, D7 ]* d& T1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; ?9 }8 {- w) |7 i% }
做法tvb now,tvbnow,bttvb& P. ^8 o! G2 }3 n. D% }
1. 雞件印乾, 醃15分鐘。* |9 }( P) t1 q; S; D
* e K8 C6 E$ }1 R* r6 xwww2.tvboxnow.com2. 落鑊煎至金黃, 再轉中火煮至雞肉熟透, 備用。www2.tvboxnow.com- [6 M. C5 f o& V
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3. 將洋蔥炒軟, 放入三色椒和菠蘿炒勻。
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4. 加入蕃茄濃湯和熱水煮滾, 熄火加入雞件兜勻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `8 V& \) C4 c* \' N
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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