返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 【九種食物改善失眠】


$ \6 o% z& W: }' T( k1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香蕉:放鬆肌肉促睡眠;
) S% p6 L, u! i* ttvb now,tvbnow,bttvb
3 j$ Y' h0 ^/ O) W- Q* v2.溫牛奶:有利於解除疲勞併入睡;' i9 a- @$ B" u
tvb now,tvbnow,bttvb  x* [5 f2 Z. [, B
3.食醋:兌入溫開水中慢服;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]4 B. G9 ~2 i& d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V" a! ^5 g9 H  S9 r9 n' u
4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜;www2.tvboxnow.com% P5 L+ X$ o' l' n9 s+ Z* h0 k) p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A' X" [9 M2 O5 e, r4 q. U
5.燕麥:安撫和恢復神經;8 h9 R( L) B& L8 V7 a

  O$ y/ {- p/ ~( M$ I8 [; Kwww2.tvboxnow.com6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用;
* R1 }% |& }" g* v& M% b+ C
' i% r" b; F4 o8 n- ktvb now,tvbnow,bttvb7.蓮子:服用糖水煮蓮子;tvb now,tvbnow,bttvb4 R+ o4 F: _) d' t+ N6 H! b

& o% s( ]! ], @  s. qtvb now,tvbnow,bttvb8.大棗:加水適量煮食;
5 v- ?, S5 X! O, L# N1 X公仔箱論壇
1 p/ o, G/ n, awww2.tvboxnow.com9.小米:將小米加水煮粥食用。
8 d1 B6 w2 y' w公仔箱論壇
返回列表