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9 |+ c1 W5 |: k1 `www2.tvboxnow.com5.燕麥:安撫和恢復神經;
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. m) g# u" L* @. Jwww2.tvboxnow.com6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用;
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* F0 ]6 Z. r# x' s5 \5 d9 @www2.tvboxnow.com7.蓮子:服用糖水煮蓮子;
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" m5 S, q0 o8 d$ A* W, ?6 M, p4 \ Nwww2.tvboxnow.com8.大棗:加水適量煮食;公仔箱論壇1 Z. u/ \, D d/ w
& ~) g/ r, b6 M% g& v9 g9.小米:將小米加水煮粥食用。
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