7 ]$ n7 x+ ]2 ntvb now,tvbnow,bttvb1.香蕉:放鬆肌肉促睡眠;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x# ?, ~5 ?( J1 y% Y
. r- k- R4 N) }! K G" ~2.溫牛奶:有利於解除疲勞併入睡;www2.tvboxnow.com# S- ?; n. |' H! t- ^
+ r, _6 O% ]( L1 e. H% Xwww2.tvboxnow.com3.食醋:兌入溫開水中慢服;
9 N; G6 D: [7 C0 x& }& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \% E6 J# F) {7 s' @+ x
4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A9 W! N0 i4 N" u. @) R
( r& v, }' H [/ |' D B: l公仔箱論壇5.燕麥:安撫和恢復神經;
2 q/ Y$ o6 }3 nwww2.tvboxnow.com6 `3 r; B9 Z( X3 R! p+ g, B
6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用;公仔箱論壇1 |5 }5 u- s2 a) D/ T0 f
0 c& S1 E9 r# o# A& A) Btvb now,tvbnow,bttvb7.蓮子:服用糖水煮蓮子;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w, K( S. o9 f- E* d4 o2 o
( b4 s' u- L+ Q; C
8.大棗:加水適量煮食;公仔箱論壇5 P- A8 Q5 n/ V& Y
) w* Q8 T, d. O% H9.小米:將小米加水煮粥食用。
* Y1 j" A0 o: @# l |