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* C; B) g& Y: R# H8 z8 I* ?www2.tvboxnow.com6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用;
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! u0 @8 Z7 S1 X2 N9 Gtvb now,tvbnow,bttvb7.蓮子:服用糖水煮蓮子;
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9 |7 ]9 h4 o5 }) ?8 i4 D$ l( s9 btvb now,tvbnow,bttvb8.大棗:加水適量煮食;
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9.小米:將小米加水煮粥食用。
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