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5.燕麥:安撫和恢復神經;
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6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用;
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$ E8 b1 ^9 R, }" t/ `2 U& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.蓮子:服用糖水煮蓮子;
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8.大棗:加水適量煮食;www2.tvboxnow.com# [- D# R7 U" @& \! t( U5 h
7 ~6 V" v7 H' `8 N4 s: ~www2.tvboxnow.com9.小米:將小米加水煮粥食用。
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