返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 【九種食物改善失眠】


/ a$ v+ H7 ~* m1.香蕉:放鬆肌肉促睡眠;tvb now,tvbnow,bttvb/ z0 U- `2 A' p9 Y. E: S5 g% J! n5 p

' i8 z% s% h9 `) y; @0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.溫牛奶:有利於解除疲勞併入睡;
8 ~# |' x4 h: l' H+ p( w' E% z  e
9 [( O2 o: P9 k3 k/ A8 u1 g3.食醋:兌入溫開水中慢服;
# [/ I% ]: k# j! j公仔箱論壇
0 I6 b8 Q5 j( y, Q# _  G0 U" L- T公仔箱論壇4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜;, w( p7 k1 ?! T& }; Z

& R: p3 H) B+ @: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.燕麥:安撫和恢復神經;! S0 j) n2 F) N- i' W
9 k4 {, i/ W5 j& S$ L5 b' W; H% n1 V
6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用;tvb now,tvbnow,bttvb2 J7 ~) Q# }9 p' A( ?. `
www2.tvboxnow.com! Q$ @4 F$ C* `; G4 q+ [% z, C2 |
7.蓮子:服用糖水煮蓮子;www2.tvboxnow.com$ m1 ]  I0 ?2 O6 }$ {* }

) b( ^5 R( m' M7 P公仔箱論壇8.大棗:加水適量煮食;
4 e1 q7 m+ ~7 w% G* s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \' U1 `6 Z6 W
9.小米:將小米加水煮粥食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r' ^" u* s. X' I3 L) f
返回列表