返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 【九種食物改善失眠】


- G/ p4 }5 N0 I$ e7 _& |www2.tvboxnow.com1.香蕉:放鬆肌肉促睡眠;
+ {; ^6 h" K) h$ C# c
2 ?, b5 X$ a0 e0 P2 g' g0 n  r5 V2.溫牛奶:有利於解除疲勞併入睡;" H* s/ `1 a! ^1 t( m: {

% T8 F0 k! N+ r$ Owww2.tvboxnow.com3.食醋:兌入溫開水中慢服;tvb now,tvbnow,bttvb: t  R1 |& q. E5 ]8 V7 Y, _1 |& e
0 k) j: o9 ]  t1 P: O: F" J
4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜;9 [& R2 [$ M' }9 U2 b

! r; R/ z" ]% [, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.燕麥:安撫和恢復神經;
, H" D: U8 P) K& F& dwww2.tvboxnow.com
7 X+ p0 v1 r% }( }" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C4 d4 B2 ^- i# O

* ?3 r5 f3 y2 ~' V. ]$ y- d5 ^3 J公仔箱論壇7.蓮子:服用糖水煮蓮子;
5 y0 T( x; G/ `公仔箱論壇
/ c; D+ N! y$ u8.大棗:加水適量煮食;
- q3 x, ?* b( Y" E6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 q# {" S' V0 }: E" M7 f" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.小米:將小米加水煮粥食用。7 o! [$ Y9 X+ }1 ~3 p3 D0 h5 B  h
返回列表