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[冷知識分享] 【九種食物改善失眠】


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3.食醋:兌入溫開水中慢服;
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6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用;www2.tvboxnow.com+ K$ N0 v) U7 K" S( l' D8 S2 ~

  Y# s4 w5 \1 W" Z/ u- \7.蓮子:服用糖水煮蓮子;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @0 o3 F+ M6 y- ^
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8.大棗:加水適量煮食;
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$ k/ x2 R. J" X. T; w# R* J, D9.小米:將小米加水煮粥食用。www2.tvboxnow.com1 j9 T7 J% D$ S% D7 X
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