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6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用;
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7.蓮子:服用糖水煮蓮子;% p+ y& ?/ s |
6 c. R. m9 c4 p. R% d8.大棗:加水適量煮食;
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: [8 |: ~- c' X& u1 Itvb now,tvbnow,bttvb9.小米:將小米加水煮粥食用。
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