返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 不吃早餐

嚴重傷胃,使你無法精力充沛地工作,而且還容易“顯老”。
4 w+ R' M% z" E/ {德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現,習慣不吃早餐的人占到了40%,而他們的壽命比其餘60%的人平均縮短了2.5歲。而另一所大學在一次對80~90歲老年人的研究中發現,他們長壽的共同點之一是:每天吃一頓豐盛的早餐。
返回列表