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1.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;www2.tvboxnow.com; d3 z0 ]( K# j8 w8 K4 }2 m1 o4 Q
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2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;
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& ^ i: _- w" B2 v3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。
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4.黃瓜:含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,是傳統的養顏聖品。+ j4 x0 y5 i8 D8 _! r
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