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[冷知識分享] 4類美白蔬菜吃掉黑色素


) |" V9 ~% i) ^; K9 V/ Q; _6 r1.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d1 ~$ M* n3 W
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2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;
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$ O) v2 p% O  K  s" _- |tvb now,tvbnow,bttvb3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。3 z3 g% H4 g8 u

$ z* J: p" L0 ^: ]. G; vtvb now,tvbnow,bttvb4.黃瓜:含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,是傳統的養顏聖品。
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