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[冷知識分享] 4類美白蔬菜吃掉黑色素


7 p/ c% I  `' {% v$ Q* z& bwww2.tvboxnow.com1.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;www2.tvboxnow.com' ^6 S- m" H$ X4 u
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2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;! K1 A+ T1 n# Z: e6 b4 i9 q
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3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。
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4.黃瓜:含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,是傳統的養顏聖品。公仔箱論壇4 g- B. w) b1 N/ Y6 Z$ C
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