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[冷知識分享] 4類美白蔬菜吃掉黑色素


2 W$ C: d: j  `; o- T8 J1.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;www2.tvboxnow.com+ d; g& Y& g5 Z+ c3 {
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2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;
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# p# `6 d; P- y/ v. s5 Vwww2.tvboxnow.com3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。tvb now,tvbnow,bttvb9 u+ E$ w+ I( c. A, Z
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4.黃瓜:含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,是傳統的養顏聖品。公仔箱論壇/ m: `1 h, s; [
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