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[冷知識分享] 4類美白蔬菜吃掉黑色素


6 `1 d9 u7 d8 U. F6 A1.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;8 R, @) A/ A9 m( `
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2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;公仔箱論壇) M& |: @# ^- }: k

# M. a6 \0 R, X, gtvb now,tvbnow,bttvb3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。  M' G% p& r5 v( o# P/ P4 Z

' `' B) G6 B; c" U% c" q9 r6 Twww2.tvboxnow.com4.黃瓜:含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,是傳統的養顏聖品。
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