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[冷知識分享] 4類美白蔬菜吃掉黑色素


- I6 ^3 ^8 `* V  D; r6 P& _公仔箱論壇1.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;
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2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;tvb now,tvbnow,bttvb$ H  G8 u/ w) R8 k8 \
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3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。公仔箱論壇2 H# `0 h- f1 s! H+ z& u) q: \

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