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1.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;tvb now,tvbnow,bttvb% l9 ?8 n) N f% p, S% y1 h
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2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;tvb now,tvbnow,bttvb; H1 x# E3 H+ [
5 l8 |* `7 n7 f; C7 m. k6 f公仔箱論壇3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。
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4.黃瓜:含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,是傳統的養顏聖品。
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