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[冷知識分享] 4類美白蔬菜吃掉黑色素


& x/ A" M0 r8 B$ u& H1.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;公仔箱論壇0 S: R( k- H( i& p; _& q
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2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;
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4 m8 a3 h4 s4 [% j& Q& I- P$ Kwww2.tvboxnow.com3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。5 Y! z3 J8 ^4 B3 ^
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4.黃瓜:含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,是傳統的養顏聖品。
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