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[冷知識分享] 4類美白蔬菜吃掉黑色素


& j7 H" D" x+ P1 [$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;) b# h* {0 P: J/ I

8 }# e# R# Y$ q! J5 R2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;公仔箱論壇% Q9 C7 f1 {7 q- s- @4 a
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3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。
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4.黃瓜:含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,是傳統的養顏聖品。
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