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[冷知識分享] 4類美白蔬菜吃掉黑色素


; A4 P9 {, [- u) r1.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;3 ~* @, c7 ~9 ?  o' Y  b
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2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;$ E/ J- P" b+ j9 v

* E! T/ k6 f% J9 Q3 I# ]7 }* W3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f: e4 s  }* C( {- `
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4.黃瓜:含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,是傳統的養顏聖品。www2.tvboxnow.com% C- S! ~/ q% D1 s- S4 w& |9 W! k& J
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