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[冷知識分享] 4類美白蔬菜吃掉黑色素


7 R$ s( `: q8 f9 X7 u( T. h1.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;
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3 w, }* d+ ~* ]% w: l/ x公仔箱論壇2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;
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0 @& {+ p8 w0 [3 }6 f公仔箱論壇3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。公仔箱論壇8 P9 b; R; [2 }( H3 N) s, ~
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4.黃瓜:含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,是傳統的養顏聖品。www2.tvboxnow.com- Y: U  m: j7 G
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