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[冷知識分享] 4類美白蔬菜吃掉黑色素

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1.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;
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2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;" O# V- h: D4 F1 Z7 i

' y' ]  C, ~0 m. R3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^/ y2 l$ p5 P( J. k- B% `

( C9 t( \9 ]/ C- T! ^0 V2 g% V  ltvb now,tvbnow,bttvb4.黃瓜:含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,是傳統的養顏聖品。
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