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[冷知識分享] 4類美白蔬菜吃掉黑色素


4 g8 C( y2 t5 ]; J公仔箱論壇1.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;
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* b/ y# K' x4 u- K: D7 N+ d公仔箱論壇2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;! h$ X( S7 b- s1 o
www2.tvboxnow.com- d: i( }" O; V, J' `: h2 P/ X$ C
3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。
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* h8 t+ H$ S0 v- g! m! Dwww2.tvboxnow.com4.黃瓜:含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,是傳統的養顏聖品。2 A& _! P* i, x' S7 I  a3 a
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