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[冷知識分享] 4類美白蔬菜吃掉黑色素


9 f; ?1 m# M! A% q: Ewww2.tvboxnow.com1.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;
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2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;
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5 i. O- B# {0 B. G$ B2 T2 O# Owww2.tvboxnow.com3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。
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0 O2 U" M& |4 L) M, e( vtvb now,tvbnow,bttvb4.黃瓜:含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,是傳統的養顏聖品。公仔箱論壇. Z7 W8 z  }) O# b% J4 p& Z* N
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