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[冷知識分享] 4類美白蔬菜吃掉黑色素


7 b- W" `5 b$ t% qtvb now,tvbnow,bttvb1.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;* O% k% r8 {' j) X% m

2 H* N4 f8 L. |/ d% \, p) Xwww2.tvboxnow.com2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;
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3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。
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: R9 e7 X" o, V公仔箱論壇4.黃瓜:含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,是傳統的養顏聖品。# m& o3 u, a) b, C7 ]
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