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[冷知識分享] 4類美白蔬菜吃掉黑色素

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1.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;www2.tvboxnow.com1 }. Q# e0 Y9 A

0 R7 n; R9 m, }6 u+ {9 {0 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;
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1 ?: |  w& b- ?  }! h) K" M- d  V公仔箱論壇3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。# j- B2 z1 f$ J7 b/ m, i
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4.黃瓜:含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,是傳統的養顏聖品。
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