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[冷知識分享] 4類美白蔬菜吃掉黑色素


3 P# e, O; U! E( R. Ptvb now,tvbnow,bttvb1.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;公仔箱論壇+ E$ H! \; H/ A3 N2 h6 r) b& A
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2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;tvb now,tvbnow,bttvb7 p$ H! l; V4 f
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3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。
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