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[冷知識分享] 4類美白蔬菜吃掉黑色素


2 f: }% y) S$ d, q2 ]. ?1.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;公仔箱論壇; W3 i# {! b9 W+ A5 u$ F+ |( {
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2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;
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3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。
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3 g  x& n$ l# a; U& W7 mtvb now,tvbnow,bttvb4.黃瓜:含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,是傳統的養顏聖品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?- P9 i& y0 k# C
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