: Z- Z) v4 U0 V- i% f2 ]1.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;
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* c0 k" ?$ w9 z. E% f, d% Q0 U* Itvb now,tvbnow,bttvb2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;, k' A5 M: p* ~
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3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。
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4.黃瓜:含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,是傳統的養顏聖品。tvb now,tvbnow,bttvb4 F @3 t2 ~! W
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