公仔箱論壇/ f9 P+ V @. o& ]- E
別以為苦瓜茶一定很苦哦,其實相反,苦瓜茶喝起來味道甘甜,在家裏用苦瓜熬水,或者直接用苦瓜幹泡茶來喝,也十分方便。
# w% ?, o9 P" ]www2.tvboxnow.com
% m7 c' T1 w8 y* J. Atvb now,tvbnow,bttvb我們在烹調苦瓜的時候,都會把苦瓜囊去掉,但其實苦瓜籽中富含共軛亞油酸,能有效防止脂肪積聚,同時提早燃燒脂肪,當我們製作苦瓜茶的時候,不妨連同苦瓜籽也一起泡著喝吧!
! `/ Z8 v) q' |# Y
8 z& t$ b6 Q: Y9 e. a公仔箱論壇www2.tvboxnow.com6 _& V" |& X" P" x8 j" v3 J
|