返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 【苦瓜茶阻止體脂肪的形成】

www2.tvboxnow.com; R1 [+ A" T5 b0 S% W2 c2 R0 U
別以為苦瓜茶一定很苦哦,其實相反,苦瓜茶喝起來味道甘甜,在家裏用苦瓜熬水,或者直接用苦瓜幹泡茶來喝,也十分方便。tvb now,tvbnow,bttvb. P. g' Q, r3 ?& F4 ]) N
, p+ u! [* B3 A, s7 O: S7 ^
我們在烹調苦瓜的時候,都會把苦瓜囊去掉,但其實苦瓜籽中富含共軛亞油酸,能有效防止脂肪積聚,同時提早燃燒脂肪,當我們製作苦瓜茶的時候,不妨連同苦瓜籽也一起泡著喝吧!; ]1 J8 e  v' K! C  m) E4 y  @
7 }) Y; S: b% C: G

* W$ N5 m) z4 ?% [
返回列表