返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 【苦瓜茶阻止體脂肪的形成】

" \, E; k8 L6 _$ e7 M
別以為苦瓜茶一定很苦哦,其實相反,苦瓜茶喝起來味道甘甜,在家裏用苦瓜熬水,或者直接用苦瓜幹泡茶來喝,也十分方便。tvb now,tvbnow,bttvb% a8 O& j$ o" B! V0 @' ~1 k
- [$ O) O  @; j- d4 [1 D6 g
我們在烹調苦瓜的時候,都會把苦瓜囊去掉,但其實苦瓜籽中富含共軛亞油酸,能有效防止脂肪積聚,同時提早燃燒脂肪,當我們製作苦瓜茶的時候,不妨連同苦瓜籽也一起泡著喝吧!
% H: H" x, v% ?- V" T$ H/ z
2 k' ]8 i* b, w9 cwww2.tvboxnow.com
# J5 A, S' h& l. t4 v公仔箱論壇
返回列表