+ V' x4 H/ S( F) h1 E; F2 d8 Ftvb now,tvbnow,bttvb別以為苦瓜茶一定很苦哦,其實相反,苦瓜茶喝起來味道甘甜,在家裏用苦瓜熬水,或者直接用苦瓜幹泡茶來喝,也十分方便。9 @! ^& U( n2 A. S; K1 Q4 b4 s1 a* V$ f
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我們在烹調苦瓜的時候,都會把苦瓜囊去掉,但其實苦瓜籽中富含共軛亞油酸,能有效防止脂肪積聚,同時提早燃燒脂肪,當我們製作苦瓜茶的時候,不妨連同苦瓜籽也一起泡著喝吧!' z4 ^6 ^7 Q+ w
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