公仔箱論壇( ?. x! d/ t$ ~+ ~0 ~
別以為苦瓜茶一定很苦哦,其實相反,苦瓜茶喝起來味道甘甜,在家裏用苦瓜熬水,或者直接用苦瓜幹泡茶來喝,也十分方便。公仔箱論壇8 w! Q# S1 W. q
! p4 t, e0 [" h. `" W7 P! I) x* A我們在烹調苦瓜的時候,都會把苦瓜囊去掉,但其實苦瓜籽中富含共軛亞油酸,能有效防止脂肪積聚,同時提早燃燒脂肪,當我們製作苦瓜茶的時候,不妨連同苦瓜籽也一起泡著喝吧!* E2 w- `: P2 y% \6 C+ I l
& r; i) P+ Y2 h4 H9 v4 h- D6 x. J# l6 Q2 D$ u! Q
|