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壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。 8 d, `& ?$ E( ?* }; O* ]
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星期一： www2.tvboxnow.com0 N9 z+ g5 e# z
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男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O& e3 e9 K B% P% R$ J0 _ C
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5 X; N+ _9 Z3 o, M7 Z 女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。 tvb now,tvbnow,bttvb6 X5 u0 U) Q0 v7 x2 M
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" Q3 [' g3 Y+ e0 U! x& |# Wwww2.tvboxnow.com 星期二：
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男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。
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! U( I H: z; o+ G公仔箱論壇 女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r! Z# m* q Q" I/ S/ Z
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星期三：
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男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
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/ o& w9 w! E0 _1 c公仔箱論壇 女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
4 Z' U2 m! Y* X- o" g! @: n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J& O! o& q" n' |+ q4 W
9 T: V, p9 L( \ 星期四：
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8 j- E- o2 |/ T. S# u8 o2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。 7 _4 U: f4 }7 F4 `! T& ]1 D4 ^
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6 \: ]! M2 J8 A8 \! U, _% l" w公仔箱論壇 女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。
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! r: b1 J9 {3 P+ n& y1 m. f4 x公仔箱論壇 星期五： www2.tvboxnow.com1 _$ u% K- U1 l3 b+ {
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男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。 www2.tvboxnow.com4 t6 J+ [" ^* }, } v* h5 g& D. Q
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女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。 : i; k k, K; a( B) [( g3 A
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8 X( W9 I! A# [9 W 星期六： 8 @, m! Z1 _7 d- ^" Z8 B+ X
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{4 G5 |4 M8 c: r/ V$ x5 k公仔箱論壇 男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。
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女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 & s% c) G* x! D* N3 g- ~7 }5 q: u u
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星期日：
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男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V' S# Y" F- K; {" ?7 |% O& @
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. l) G1 |3 o# `* J0 W v公仔箱論壇 女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
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每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。9 B) K5 \, u* M0 O( {5 @
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發表於 2007-12-30 09:29 AM
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