【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...tvb now,tvbnow,bttvb3 N/ V3 \/ ]) C% C: S! `
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如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。
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" ]! x( ~, m, }) J" l8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。
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( i6 G: l: X: _. O9 wtvb now,tvbnow,bttvb枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。
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4 s* C1 v5 q! F7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。
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枸杞的好處非常多: K1 y5 P$ D8 X' u
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1.用於治療男性不育：" N7 ]9 }1 H8 o7 H( P" @9 n% o
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每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，
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1 V3 c9 D' Q1 ~' m% B" T, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
' V, {8 F4 G' k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t: u U# I# h+ k# N: R! f
2.用於治療肥胖病：
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3 j' H5 q. d, Q' Z( y+ j公仔箱論壇每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，
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, j3 Y& x! N4 C E) m& t早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，
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6 Z E- F, Z" d2 V且無副作用。
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3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
3 c: D. K7 _ ^# U( A! u) u0 ytvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com4 G) H; _7 S$ |9 w0 O+ [" y7 E
枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
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每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。tvb now,tvbnow,bttvb2 s% A5 ~1 b7 a4 M/ _$ `3 A
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4.高血壓，糖尿病：
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1 `0 ^4 R( i# F; I& u5 q' ^每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
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5.夜盲，視力衰退：7 W9 p) }+ W4 Z8 x/ k p8 O$ y4 n4 }
- d7 ]6 S+ x& X3 N2 X8 Q) Etvb now,tvbnow,bttvb枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。公仔箱論壇5 \4 P4 }! G" C$ b
5 A: |* A( A1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.治療眼疾www2.tvboxnow.com3 Y8 E6 `5 r8 Z. |" K! D
8 y- S0 Q/ C9 }www2.tvboxnow.com肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：
( ^" b# p6 E2 ?" P. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ q6 e1 `8 Z# t& l7 n5 t! ~$ M, Ytvb now,tvbnow,bttvb枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
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# \1 ]& |+ S: D( X/ o- x特別提示：
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. v: f2 Q# w4 ~5 B0 D* n8 wwww2.tvboxnow.com枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。 % X3 N7 M8 u! j6 `) N
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枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。tvb now,tvbnow,bttvb: N; p/ N; {' R) Q8 O& Y) g. M4 E9 ]1 y
$ s( C0 u( D4 A& `食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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