材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜/ V: T( p; b% M/ T0 ?
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做法：
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{2 v6 @! d: ~% X( F- [& H, Z2 w6 S公仔箱論壇 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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# n4 K* U8 Z4 [& j& \, P3 Q公仔箱論壇 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I+ }5 T, a1 ? V
, C" l# I* v: G1 Gwww2.tvboxnow.com 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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4 Y3 w: Y- z4 V1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M4 h: f+ H: {8 N# o- O
5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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) L) i' s2 {% V. D& ^ uwww2.tvboxnow.com 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m* h8 J8 p1 w3 r$ l9 g1 V" S2 Z
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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