銀波 ( 素魚 )
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' L6 n8 C* I1 ^% ytvb now,tvbnow,bttvb材料 INGREDIENT公仔箱論壇4 A8 @% v3 j$ m. j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k# k ^$ n7 A! e2 b2 }1 |& C% w
豆包---------------- 300公克
$ `* V Y+ l' e$ m/ b2 G+ S紫菜片------------------- 1張
/ \9 R# B7 n7 M1 b C# i* Y豆皮----------------------- 1張 www2.tvboxnow.com' C% Z) y: v+ O* V
麵糊： 公仔箱論壇: [% L" ?, o% Y" ?+ c
麵粉-------------------- 1湯匙
! s5 I" d! ~9 b* ^: q6 Y2 A) e水 -------------------- 1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 c! E+ U, M' U( w3 L3 B
公仔箱論壇: m0 P) B7 \. E1 E' T
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調味料 SAUCETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V' `# C6 R* D7 K% U
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醬油膏------------- 1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _3 ~/ o6 m" d% u9 u: y
鹽-------------------- 1/2小匙 公仔箱論壇% n2 `$ z$ S" e
五香粉------------- 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w) R2 J6 O% z- D4 p
黑胡椒------------- 1/2小匙
. {! ?* I: a2 ]2 z0 qtvb now,tvbnow,bttvb太白粉---------------- 1湯匙 公仔箱論壇5 @' U* k5 W1 v) h6 w
奶粉------------------- 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g" F& o7 p3 G' R4 m! J
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/ ~- Y9 [2 ^$ b, g. R3 f8 w作法 METHODS
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4 f2 ^1 k! g9 i% J# S* D6 b7 r1. 豆包先入中溫油鍋中稍炸一下，撈出切絲，加入調味料拌勻。
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' J7 H/ @8 T% N; _7 Vwww2.tvboxnow.com2. 取1張豆皮抹上麵糊，舖上紫菜片，放入已拌好之豆包，右手先捲起如魚尾型，左手再折起包好，
. R0 Q2 l+ k0 Q" Z, ~6 ]( \ 邊緣塗麵糊，捲起彎曲如魚型，放在抹油托盤，上蒸籠蒸10分鐘，取出待涼後，在魚背上斜切8TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D! S8 B8 }; k/ u7 M
刀，投入中溫油鍋中小火炸呈金黃色撈起即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @: L- h# X$ W. l( j4 x! z
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‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級Ａ班食譜 ／饒秋霞著 |
發表於 2009-9-29 01:13 PM
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