放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，www2.tvboxnow.com6 ]$ c0 |- \+ ]3 b2 y% _/ ~7 ]
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做最多的事情。tvb now,tvbnow,bttvb) r2 V, w0 R; _* T# c* z) r" f
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，% e1 H. E6 @; ?2 F3 P

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?! D. M7 L* V% v1 ~& a
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』! Y% g; C" m* L) {3 W
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，! Y9 D/ }) s7 _# J& ~7 ]( A

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。公仔箱論壇5 d5 R% R8 ~( L& o" e
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，. t0 h' l' B8 `! D1 G& `& `

總以為我是一個標準的工作狂。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?- X( R. r) Y
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D; M5 I+ ]- W6 D! F
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @# z7 T' ~) X: ]. ?8 S
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。! Z4 b+ w' o/ _  l8 t! h
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q0 G) x4 v  E* C
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M5 B4 H# B  B  L5 R
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時間只有兩個鐘頭。( I6 z9 {9 `0 O, n( f
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。tvb now,tvbnow,bttvb7 G7 g+ |6 i2 v7 M, A! y- J; g

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！公仔箱論壇7 I& U3 q$ ^" o  X; j0 l

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，www2.tvboxnow.com! x0 k- i2 b9 H' p/ B0 S

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， ) v9 M0 V. o+ X
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。www2.tvboxnow.com. @0 a5 V8 e1 n. m8 n0 m0 [; L

前者，是指先選擇重要的事情來做；公仔箱論壇# f- N! ~% h( ^* ~/ |

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，2 C+ t/ W5 U1 s8 _# p
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p) Y; ^7 d1 j; ^
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c, T6 D  _3 _5 k7 I
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。tvb now,tvbnow,bttvb' a5 R* {+ a) t8 D
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，tvb now,tvbnow,bttvb9 S& T# u0 ^( S* t( [. p: ~; C

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。公仔箱論壇5 H) n" R% e% F$ \
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至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，公仔箱論壇- `: P4 z5 F* e  l- A
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，; Q8 C1 c& P+ [/ t* M
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 www2.tvboxnow.com( I" V, ~& z. j* U

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。tvb now,tvbnow,bttvb3 I0 \3 U6 q" K6 }$ U4 D

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，tvb now,tvbnow,bttvb6 s6 Q; p$ n& y3 {3 z) J- V

每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c# I: t5 t6 E! r( O% b4 {  Y
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O" T# k4 K* w
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。公仔箱論壇3 I' X( e! k" D/ m
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，# l# |+ f6 T$ l3 H4 N

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b& o8 \7 J0 \$ [- U+ x

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰tvb now,tvbnow,bttvb. K0 r' O( h5 A2 @# u7 I! ]2 ^
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，( @6 q2 y# Q/ ^/ i1 j# H2 y

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』0 J( b' `6 R9 x4 `1 i5 E. c7 m( X! |
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，公仔箱論壇4 R- ^$ |  p2 m1 p+ }
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W8 O1 \7 v! g- n5 [
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，' ]+ a# u0 u9 _( T! w
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }2 u' D2 Y6 x& R" T; L# {
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，tvb now,tvbnow,bttvb. j+ x0 S! _, |; {2 [6 ]$ p

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。 6 t' k" Q4 o) m( t: Z8 b* H' _

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F; o4 t, b. _5 Z1 J- Z
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，公仔箱論壇& ~8 ]: c1 @* l1 S0 i* l

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 www2.tvboxnow.com* a5 O2 b# G/ Q; ^5 P( D5 G

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。www2.tvboxnow.com. z/ F$ l5 o8 g6 D) b  m5 T' n4 _
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，公仔箱論壇" o5 S" l$ ?9 h! I
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，公仔箱論壇" x: L1 Q7 V7 Q2 X0 W
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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