早安健康編輯部 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?% E3 H+ G/ K8 _) q- y4 X
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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6 l+ W8 S$ y" J- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。checklist
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- ~9 Z( e* t% c. R) K直系親屬患有痛風& z0 ~/ U( x6 K$ n1 @
曾患有腎結石或尿道結石www2.tvboxnow.com B; T0 J9 o+ M' K
精神狀態容易受外界刺激
9 K) b+ [ G# o+ y0 ^% y! @tvb now,tvbnow,bttvb體檢後發現尿酸過高tvb now,tvbnow,bttvb$ Y/ R) B: t7 q- h4 p4 T
患高血壓
/ i4 {* H5 ]6 a8 |7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患糖尿病或處於臨界高血糖值
% o$ w# o y' o3 O( G& Z4 ?, otvb now,tvbnow,bttvb患動脈硬化
) v! ]3 G5 c# ?: M n0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腳趾根部腫脹
1 r% Z/ _( e% ?* H: L, Wtvb now,tvbnow,bttvb中老年男性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W$ F8 @( y& x' }
身體肥胖
1 K2 m! r; o/ ?- g0 b BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每週都會做幾次激烈運動www2.tvboxnow.com: _: k5 A1 b8 m5 X
不喜歡喝水或喝茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t. J7 j% m8 }9 l
愛喝啤酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t& z- [: r+ B) j
愛吃動物內臟0 X8 d6 \4 ]. p+ A. @6 y" \+ }7 Y
愛吃燒烤www2.tvboxnow.com" X3 j2 O3 X: d+ R
愛吃魚卵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K( P2 t$ h1 d R
愛吃肉類更勝魚類
4 E9 M7 g$ U8 U) G9 [# b不愛吃蔬菜
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3 f, q- q) S# G/ q% Rwww2.tvboxnow.com評分：
4 v! @# X: L. z7 K z7 Y: ftvb now,tvbnow,bttvb選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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# L0 \; S1 x4 f, e; D公仔箱論壇總分30分以下者，無須擔心。
! R% N3 ?5 {) w% ^30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb& R7 C) u9 j- h, o
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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' W% K% J( b3 v7 x/ ] B& g台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 公仔箱論壇* j5 l) K) J# c7 z
& u( Z( j; w* V1 L# I- L: p4 ^公仔箱論壇紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 公仔箱論壇3 J6 c! {$ `7 E+ | k6 K
1 |) v5 B8 X! H5 Swww2.tvboxnow.com尿酸如何惡化心血管疾病？ 公仔箱論壇# F5 v8 k9 o2 n! u1 U
& M' Y4 J3 ~& ^% b( ^/ a( a一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 - I, b& F+ f5 ]. u& ]+ x9 b% G
) H! T! S. s. R( N8 x# jtvb now,tvbnow,bttvb日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
7 a* |! @* S5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h1 N0 u1 x; Q( S( B; D* r3 ~
痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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3 l0 L0 T5 h \) Utvb now,tvbnow,bttvb豆類菇類放心吃
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( X7 |. _7 r" A% J+ p7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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