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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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也是科学养生的重要内容。
1 S( J. f% Z& N' z+ \8 c1 S公仔箱論壇 但如果
% d8 F* C+ U8 h, a; ?/ A- | 忽略了睡眠中的一些细小事情， - N+ I" r* U4 z& u
会对健康不利。
5 C: n1 q& L) v4 X3 V4 Fwww2.tvboxnow.com 1 戴「表」睡觉。 公仔箱論壇+ R, {8 M0 n' M, ]- G/ g$ _; `
有的人喜欢戴着手表睡觉， 公仔箱論壇0 \# @# G& }6 r9 A+ k# g8 C
这不仅会缩短手表的使用寿命，
# z2 [( Y3 h& C! q# z- `# ~: R, mwww2.tvboxnow.com 更不利于健康。
8 |4 z$ |2 b8 C7 x 因为手表
1 H9 i3 f* ^( @# L+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
/ _$ n; M. _# r- A" B a& c7 I6 f; w公仔箱論壇 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 tvb now,tvbnow,bttvb5 b+ S( W/ e7 e
2 戴「牙」睡觉。
3 I7 C8 u5 y* R4 J! Dtvb now,tvbnow,bttvb 一些人习惯戴着假牙睡觉， 9 K6 T' i( o; d
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
2 I- q/ [1 D6 a6 [/ R& q p公仔箱論壇 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
: ~, }# ~) M; k( n 引起大出血甚至危及生命。 www2.tvboxnow.com# x5 L c8 l' l( i( d0 s+ `" q
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
0 y. w# P' |3 J r" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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& e# k- `' K" ]& v- j公仔箱論壇 3 戴「罩」睡觉。
. ?+ G- {$ J4 C1 {www2.tvboxnow.com 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
0 S8 Z, {2 \9 j/ H- ?+ y1 ewww2.tvboxnow.com 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
4 _5 R7 K9 s( w& D公仔箱論壇 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 公仔箱論壇( h/ c5 ?( s# q' u4 T
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }" M0 A$ N9 l9 K; f3 i% W0 j0 @; ~
而晚上睡觉就没有这个必要了。
0 @3 a ~" `- u; lwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N4 |+ p9 g% N/ M W. h
4 带「机」睡觉。
' y: X6 V3 P, r" o* h 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 公仔箱論壇$ U2 j3 G1 O" A4 F: _
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， * P/ A, ~5 A% _9 C+ s' L5 k
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， tvb now,tvbnow,bttvb/ ~3 x1 L* p8 ~& k
都有大量不同波长和频率的 8 s# p8 R7 c4 L, Q' b+ A3 g
电磁波释放出来，
/ c. E4 H+ W" P, e, f 形成一种电子雾， 公仔箱論壇5 B9 X1 K% r( K' B1 ~( n. x
影响人的神经系统和生理功能的紊乱， tvb now,tvbnow,bttvb: j+ r* T, j3 u+ z( b/ v
虽然释放量极微，
( c* D. ]5 n+ I8 ?- l# a: ?+ {. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但不可不防。
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5 带「妆」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb/ M1 g4 J9 p; o( s- V+ f& ~
有些女性尤其是青年女性， 7 m' y- q+ K- K! `( `
她们往往在睡觉前懒得卸妆。 公仔箱論壇2 b0 r" E p8 e2 R% A: {8 U
须知，带着残妆艳容睡觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T$ t( t6 P( m# Q2 _
会堵塞你的肌肤毛孔， ) i! N& E" [- {8 ~- c
造成汗液分泌障碍，
0 ^, X3 ]$ f0 u! U' P 妨碍细胞呼吸， 公仔箱論壇& y9 R; |0 n* N- C
长时间下去还会诱发粉刺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M) Z: t0 N- s2 ]& B
损伤容颜。 tvb now,tvbnow,bttvb8 a$ m- u4 x/ n1 f) V& A! S$ N
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
- T- Y! z* e) u, v0 l7 hwww2.tvboxnow.com 可以及时清除残妆对颜面的刺激，
! L9 K m; a# F" S4 f! B公仔箱論壇 让肌肤得到充分呼吸， 8 p- N3 ]9 }( o7 N1 v- h
仅可保持皮肤的润泽， . e. P5 d, O! u4 k* H
还有助于早入梦乡。 www2.tvboxnow.com, H& M- H7 ?$ N& U7 _7 i
) U+ ]- l; Y3 f( U" F$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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