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[冷知識分享] 3種食物強力消水腫 告別臃腫的身體

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紅豆
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黃瓜
4 W# |3 I+ }. |( t! v7 W/ C: ?吃黃瓜的時候最好是能連皮生吃,如果連著瓜蒂、藤蔓一起幹燥後煮水喝,其利尿的效果就會更加的明顯。但是在食用的時候要注意,由於黃瓜性寒,因此對於一些胃腸易寒冷的人就不應該過量食用。# t& f5 F% b3 d; j& J; o$ F
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馬鈴薯 公仔箱論壇4 @- k/ I; Z0 `, I8 H# R8 l/ o
含有著極豐富的無機鹽,同時在無機鹽中還含有豐富的鉀,不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉,同時還能促進身體排出多餘水分。不要長時間泡在水裏,以免導致鉀元素的流失。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q* h8 ^+ z$ K# d5 ~+ Q8 A

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