6 {4 |6 ?! ` B# H6 e% z- OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅豆tvb now,tvbnow,bttvb5 U3 Y7 E$ W! }+ Q6 r8 X3 b
在紅豆中不僅僅含有豐富的鉀,同時在紅豆的外皮中含有著皂角物質,它有很強的利尿作用,對腳氣病和因腎髒功能衰退引起的臉部、腳部浮腫,有很好的改善之效。要想消水腫熬紅豆湯是首選,用小火煮,熬到湯的分量只有加清水時總量的一半即可盛出飲用。9 x% r+ Z% S( L1 |, g7 o8 W
5 f# i5 H6 j3 z7 D
黃瓜 tvb now,tvbnow,bttvb; I g! x/ u8 ^. U
吃黃瓜的時候最好是能連皮生吃,如果連著瓜蒂、藤蔓一起幹燥後煮水喝,其利尿的效果就會更加的明顯。但是在食用的時候要注意,由於黃瓜性寒,因此對於一些胃腸易寒冷的人就不應該過量食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A- x" o' v; D( x8 Z
8 H, K( v6 L( |+ Y! i: n. y. ?1 ]www2.tvboxnow.com馬鈴薯 - Y9 T" J2 d' a. w
含有著極豐富的無機鹽,同時在無機鹽中還含有豐富的鉀,不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉,同時還能促進身體排出多餘水分。不要長時間泡在水裏,以免導致鉀元素的流失。公仔箱論壇0 H$ u( A( N: B+ ?# k5 `
3 l5 x+ g* ?# P9 O3 C
|