www2.tvboxnow.com1 |4 U+ V3 A/ e4 @1 l5 y& d, L
紅豆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w. c1 z" v) l9 ~6 S
在紅豆中不僅僅含有豐富的鉀,同時在紅豆的外皮中含有著皂角物質,它有很強的利尿作用,對腳氣病和因腎髒功能衰退引起的臉部、腳部浮腫,有很好的改善之效。要想消水腫熬紅豆湯是首選,用小火煮,熬到湯的分量只有加清水時總量的一半即可盛出飲用。
8 t' k- W4 [. D5 atvb now,tvbnow,bttvb% c+ U) `, |' H% [
黃瓜 ( Z% a2 H5 }% t' K
吃黃瓜的時候最好是能連皮生吃,如果連著瓜蒂、藤蔓一起幹燥後煮水喝,其利尿的效果就會更加的明顯。但是在食用的時候要注意,由於黃瓜性寒,因此對於一些胃腸易寒冷的人就不應該過量食用。
5 N8 G$ ^% X$ O, u4 Z
8 r7 d y8 T! a; Rtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯
: `. ~; | T' G: }+ `含有著極豐富的無機鹽,同時在無機鹽中還含有豐富的鉀,不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉,同時還能促進身體排出多餘水分。不要長時間泡在水裏,以免導致鉀元素的流失。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^" y7 n- S+ m9 I( M2 Z( ~
9 T& R: k8 s- b qwww2.tvboxnow.com |