返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 3種食物強力消水腫 告別臃腫的身體

www2.tvboxnow.com8 s7 {1 Y  F. c  J4 z2 A0 u* c
紅豆tvb now,tvbnow,bttvb/ S0 L6 y/ Y8 |" P
在紅豆中不僅僅含有豐富的鉀,同時在紅豆的外皮中含有著皂角物質,它有很強的利尿作用,對腳氣病和因腎髒功能衰退引起的臉部、腳部浮腫,有很好的改善之效。要想消水腫熬紅豆湯是首選,用小火煮,熬到湯的分量只有加清水時總量的一半即可盛出飲用。& V3 z! Y) j* a: v

/ T& G- {/ q2 x/ s: gwww2.tvboxnow.com黃瓜
% w) D5 O( R* D! v% A/ |0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃黃瓜的時候最好是能連皮生吃,如果連著瓜蒂、藤蔓一起幹燥後煮水喝,其利尿的效果就會更加的明顯。但是在食用的時候要注意,由於黃瓜性寒,因此對於一些胃腸易寒冷的人就不應該過量食用。tvb now,tvbnow,bttvb$ m! g" Y! `' l7 M  a, @) d- A
公仔箱論壇# o# k7 M( r9 p  ~
馬鈴薯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l$ v& V9 R) F* {8 T% |; r
含有著極豐富的無機鹽,同時在無機鹽中還含有豐富的鉀,不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉,同時還能促進身體排出多餘水分。不要長時間泡在水裏,以免導致鉀元素的流失。
4 a: _4 F+ l$ q/ D, ^; o
9 s% T% M  ?! C7 A; V4 G! |' V) t; ~1 g公仔箱論壇
返回列表