返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 3種食物強力消水腫 告別臃腫的身體


2 N4 _% \7 _# b% hwww2.tvboxnow.com紅豆
6 d& p. ?9 X. Z7 @在紅豆中不僅僅含有豐富的鉀,同時在紅豆的外皮中含有著皂角物質,它有很強的利尿作用,對腳氣病和因腎髒功能衰退引起的臉部、腳部浮腫,有很好的改善之效。要想消水腫熬紅豆湯是首選,用小火煮,熬到湯的分量只有加清水時總量的一半即可盛出飲用。
# _) \8 U) Z5 d1 otvb now,tvbnow,bttvb
5 ~$ o) ^* S- ?% D" }: YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃瓜 公仔箱論壇6 U. t6 {8 M5 G9 F* ~
吃黃瓜的時候最好是能連皮生吃,如果連著瓜蒂、藤蔓一起幹燥後煮水喝,其利尿的效果就會更加的明顯。但是在食用的時候要注意,由於黃瓜性寒,因此對於一些胃腸易寒冷的人就不應該過量食用。
2 E: M8 [( d: m2 @7 {9 L* I公仔箱論壇+ q) U5 i% d2 L
馬鈴薯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g+ X9 g3 v7 Q& y
含有著極豐富的無機鹽,同時在無機鹽中還含有豐富的鉀,不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉,同時還能促進身體排出多餘水分。不要長時間泡在水裏,以免導致鉀元素的流失。
( ?' S1 H$ {- h* t. u8 D1 ctvb now,tvbnow,bttvb3 R! a' L8 z; n
返回列表