[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀
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胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺  k! r+ D, n: m( d& }3 M
但主要還是覺得胃不舒服。
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，" b" }0 R  t4 N0 f
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。

‧ 症狀解說tvb now,tvbnow,bttvb+ Q  q: F# Z) `" j' r8 i

1.脹氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U; c8 e1 O* d$ P
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；公仔箱論壇9 q  p/ k& a$ _* e& @% I; J: t$ E
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。
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  解除方法：www2.tvboxnow.com0 c5 E: U6 L3 ~+ t( |1 Q3 Q% e
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。www2.tvboxnow.com% E& `, w1 F+ V0 @
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。
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2.噁心
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  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a! A! `" P9 A; P
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  解除方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v. t& Z( C2 V+ F: `2 X/ R/ T
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。
b.喝點溫水或熱茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [) q' t) P' `# S3 @: N4 T) Q7 Q
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。公仔箱論壇/ F3 o" W% g! {5 ~4 e8 m6 ~1 l7 f
d.服用些許制酸劑、止吐劑。
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。
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3.嘔吐tvb now,tvbnow,bttvb2 m$ q) \% I, L& s: t
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  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D( y5 t* s$ }. C1 u
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，tvb now,tvbnow,bttvb; G' P- @$ T2 i8 r2 ^4 b$ g1 o0 ?% f
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，公仔箱論壇7 b, k+ o6 y: @' _
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。

  解決方法：2 T: o- S/ J, O# {/ ^
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。7 d$ _3 [2 U; C) _3 J0 D1 B5 I: y
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。

4.打嗝

  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，tvb now,tvbnow,bttvb% l" W- p3 z% }$ x# T
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；. h% p" c8 s- ^
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。公仔箱論壇$ v6 n# g, N. t- Q! L
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；* Y! }' P3 J! J
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }  w3 P# c9 n( n/ W

  解除方法：
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。
e.用力伸舌頭或拉舌頭。
f.吸飲冰水或冰塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E% }- q+ {7 T2 ~
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。

5.胸悶
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  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，www2.tvboxnow.com& c% r( B* Q% f
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。www2.tvboxnow.com; z8 z3 |& V& {8 x" W0 K
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。- g% I2 }# E1 X9 m1 t: g' _4 X
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  解除方法：www2.tvboxnow.com' D! y# |3 A! @' Y
a.可試著冷敷胸口。
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。www2.tvboxnow.com* Y# t  A3 m+ }  Q& v, E% G
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。3 P# E2 i6 b! Y* }8 c: u+ ~9 f
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]  C" m9 Y3 w) g7 U5 g
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。

6.食慾不振tvb now,tvbnow,bttvb7 g7 b9 R' ?/ P7 K2 w  q8 F. p0 M

  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；( E3 v) G% A. p) k  V. a
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S3 s! @( x/ c2 ?6 u/ d
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。tvb now,tvbnow,bttvb* e0 {, A% L- D# S1 |

  解除方法：
a.菜餚樣式多變化。
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。公仔箱論壇: \. B* j1 C  A) _) U8 C
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。tvb now,tvbnow,bttvb6 c" m2 U* x% v4 v0 a( G* N
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。

7.消化不良+ s3 p! B% a; x4 Q

  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }0 O2 k4 D( d  ?6 `# L
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。

  解除方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }9 Q" [. ~; E& e3 u3 [
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。www2.tvboxnow.com( M# ~8 d( P. H. q. V. d5 Y1 x
b.喝點水、放鬆心情休息一下。
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。公仔箱論壇' B" Y6 ]! `5 t
d.看情況服用消化劑或制酸劑。www2.tvboxnow.com0 J' F& j, H- Z4 z: C+ Q# P
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Fact
其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。
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注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。

現在的人工作壓力大www2.tvboxnow.com8 _9 p7 J7 L- O& z4 t% U
胃病已經成為人人常見的疾病
要好好照顧胃唷

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發表於 2007-9-14 09:34 PM | 只看該作者

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