电脑旁放一杯热水www2.tvboxnow.com! i- j( Z4 b8 G0 x
嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷"
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% }) h2 X/ E( Q' T8 _# L4 g在電腦旁放一杯熱水
5 ^. `8 m7 Q/ Utvb now,tvbnow,bttvb各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢?www2.tvboxnow.com) J9 P/ I7 a6 d) f# L; J
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其實這是很多「電腦族」的通病喔!這是因為很多人因工作的需要,例如:網路公司或是文書處理者,還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中,因為一般電腦桌非專為兒童設計,螢幕較高,一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制,就更容易造成近視加深。]
) {" n; i8 c7 k1 T2 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因長時間緊盯螢幕,用眼過度而造成了這些視覺症候群,偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀,尤其是喜歡熬夜上網的網路迷,對眼睛更是一大傷害。
- [9 x R6 Z# O0 f M( L& y% \tvb now,tvbnow,bttvb醫師建議經常使用電腦者,最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,還要經常眨眼來濕潤眼睛,因為一般電腦工作者,在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次,不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多,因此乾眼症會更加惡化。www2.tvboxnow.com' R" c# V2 u; U& G
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或者在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。tvb now,tvbnow,bttvb0 a% U8 r8 U" P( N2 p- T
( R4 I( Q& ?6 n7 k5 _3 U* y多一份保養才多一份健康喔! |