电脑旁放一杯热水
B$ q0 g: H9 [+ u0 Q- V' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷"www2.tvboxnow.com2 P6 ^2 V% }+ }) ?$ \. z
2 s) z3 U: t8 s v0 g
在電腦旁放一杯熱水
0 h3 h* D6 y+ n3 P+ c7 v各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢?
9 C# Q' Z9 [4 c$ I8 Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- R3 ^% ~# R2 ~8 A, I+ p1 t& v
其實這是很多「電腦族」的通病喔!這是因為很多人因工作的需要,例如:網路公司或是文書處理者,還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中,因為一般電腦桌非專為兒童設計,螢幕較高,一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制,就更容易造成近視加深。]
: P, B k" T4 {; Y( Y# B6 H) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因長時間緊盯螢幕,用眼過度而造成了這些視覺症候群,偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀,尤其是喜歡熬夜上網的網路迷,對眼睛更是一大傷害。
5 X' u' B0 t o4 }tvb now,tvbnow,bttvb醫師建議經常使用電腦者,最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,還要經常眨眼來濕潤眼睛,因為一般電腦工作者,在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次,不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多,因此乾眼症會更加惡化。
& z. d) I8 s( f" |& S$ ]/ h/ A
. Y/ e! s% W8 C7 k( Ptvb now,tvbnow,bttvb或者在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。
' q: s7 B' `# g6 R# j' U" Q
! B5 f8 A z4 u3 }8 W多一份保養才多一份健康喔! |