电脑旁放一杯热水- { e9 v; j( w$ g6 O
嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷"公仔箱論壇3 J4 K# f0 S- L
6 o8 m c- r$ _tvb now,tvbnow,bttvb在電腦旁放一杯熱水
0 C1 q: B' ^) x* @( z7 z, kwww2.tvboxnow.com各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _9 |0 f, E% R. l. c) J
4 m, O% ^% Q" ^' @其實這是很多「電腦族」的通病喔!這是因為很多人因工作的需要,例如:網路公司或是文書處理者,還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中,因為一般電腦桌非專為兒童設計,螢幕較高,一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制,就更容易造成近視加深。]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A* X! P# B9 E4 P$ |# F
因長時間緊盯螢幕,用眼過度而造成了這些視覺症候群,偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀,尤其是喜歡熬夜上網的網路迷,對眼睛更是一大傷害。www2.tvboxnow.com3 R& r* Q5 y/ u& I2 P* O9 C
醫師建議經常使用電腦者,最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,還要經常眨眼來濕潤眼睛,因為一般電腦工作者,在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次,不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多,因此乾眼症會更加惡化。
1 d" a2 I' R; E8 }4 Q: {! ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ F: P* M4 x' V7 b( L, z' S) j或者在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。公仔箱論壇7 c3 E0 R8 C5 U% R C" k
0 w2 p1 {" d5 \/ V& t5 Y1 r. m" h/ }多一份保養才多一份健康喔! |