电脑旁放一杯热水
2 N( V% w' v6 B* A! O2 s- V公仔箱論壇嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷"TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \: ~+ x4 o4 i5 v; W
/ z# y* z+ u4 K, z+ [ m在電腦旁放一杯熱水
* S |+ R0 d: _- v+ Y各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢?& T* R: ?" B. e/ M9 b2 K# L7 ]) j
# W9 @4 H F( \
其實這是很多「電腦族」的通病喔!這是因為很多人因工作的需要,例如:網路公司或是文書處理者,還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中,因為一般電腦桌非專為兒童設計,螢幕較高,一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制,就更容易造成近視加深。]4 w5 O0 x' u t3 I
因長時間緊盯螢幕,用眼過度而造成了這些視覺症候群,偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀,尤其是喜歡熬夜上網的網路迷,對眼睛更是一大傷害。公仔箱論壇2 s' W; B/ t( f: G; Y H
醫師建議經常使用電腦者,最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,還要經常眨眼來濕潤眼睛,因為一般電腦工作者,在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次,不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多,因此乾眼症會更加惡化。
U1 T( X s! ^7 ]6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* I; g [* I4 k" z) g. l或者在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。www2.tvboxnow.com: R" e6 ^$ y! D1 A' V& O2 c# W7 V. B
9 ?8 U9 J* `# d; s% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多一份保養才多一份健康喔! |