电脑旁放一杯热水
5 T$ B: j. ]4 {0 Kwww2.tvboxnow.com嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷"
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0 p& h m# P. \7 m/ a8 @3 D; _0 }公仔箱論壇在電腦旁放一杯熱水
4 \, \ } V6 b( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢?. C% U$ R" z* g9 G
8 U8 Y) |1 r& b7 j- w+ S公仔箱論壇其實這是很多「電腦族」的通病喔!這是因為很多人因工作的需要,例如:網路公司或是文書處理者,還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中,因為一般電腦桌非專為兒童設計,螢幕較高,一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制,就更容易造成近視加深。]4 ]! |2 {0 C6 b, h$ V( j6 r( ~) v% Y
因長時間緊盯螢幕,用眼過度而造成了這些視覺症候群,偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀,尤其是喜歡熬夜上網的網路迷,對眼睛更是一大傷害。
3 Q0 q8 U- ]8 U& j8 N6 i& U公仔箱論壇醫師建議經常使用電腦者,最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,還要經常眨眼來濕潤眼睛,因為一般電腦工作者,在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次,不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多,因此乾眼症會更加惡化。tvb now,tvbnow,bttvb e3 {( z. \) s) V& R5 |! i6 F
6 G9 Z+ ?; u/ @, u8 k# g; E! Q* V9 |. f mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或者在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。
/ O* I- n* f% X7 ?0 V8 y# p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @+ P. P4 b, P- K) x9 p! g* F. j
多一份保養才多一份健康喔! |