电脑旁放一杯热水
% K3 } _1 p' s$ [: U" O0 x& \# ?& l q) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷"公仔箱論壇: [, n, I+ Q' Q. Z- _0 N3 }1 j
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在電腦旁放一杯熱水
: E% C8 ?" ]! {6 I! ~6 N8 Htvb now,tvbnow,bttvb各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢?
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$ e" d" \% E) Z. i& J" j" QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這是很多「電腦族」的通病喔!這是因為很多人因工作的需要,例如:網路公司或是文書處理者,還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中,因為一般電腦桌非專為兒童設計,螢幕較高,一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制,就更容易造成近視加深。]
% W' J0 c* |& g0 x- t+ w( q& M因長時間緊盯螢幕,用眼過度而造成了這些視覺症候群,偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀,尤其是喜歡熬夜上網的網路迷,對眼睛更是一大傷害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e! e+ D" z5 L T0 D6 N2 d
醫師建議經常使用電腦者,最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,還要經常眨眼來濕潤眼睛,因為一般電腦工作者,在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次,不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多,因此乾眼症會更加惡化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k* Z4 E# y! j3 m; l7 }
& Y- b4 a, J- M/ |2 D5 Y或者在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。* n* } m% F9 D2 _# \, z
1 J; b: J$ t: X8 G+ O多一份保養才多一份健康喔! |