电脑旁放一杯热水
/ s$ J/ D q! R) M+ S3 `嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷"
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8 v; t, }/ h2 e; O- c" U& L公仔箱論壇在電腦旁放一杯熱水公仔箱論壇3 g1 s T$ y# M8 e# w# V/ E1 c
各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢?公仔箱論壇6 x/ B% {! a( R& c( `
5 J0 x. r9 w2 w Lwww2.tvboxnow.com其實這是很多「電腦族」的通病喔!這是因為很多人因工作的需要,例如:網路公司或是文書處理者,還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中,因為一般電腦桌非專為兒童設計,螢幕較高,一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制,就更容易造成近視加深。]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W0 |' f" W' M( S1 x& A) G; ~8 ]) A
因長時間緊盯螢幕,用眼過度而造成了這些視覺症候群,偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀,尤其是喜歡熬夜上網的網路迷,對眼睛更是一大傷害。公仔箱論壇1 m1 ]9 N/ ^$ c% A9 Q' L1 Y8 A
醫師建議經常使用電腦者,最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,還要經常眨眼來濕潤眼睛,因為一般電腦工作者,在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次,不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多,因此乾眼症會更加惡化。www2.tvboxnow.com5 V$ G& E6 J u
# {/ n, Z l5 L$ Swww2.tvboxnow.com或者在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。公仔箱論壇7 V& ^) m7 h; |5 }. ~3 m3 a
) ?* T2 S) k" F& |) B/ _0 u多一份保養才多一份健康喔! |