电脑旁放一杯热水
; e9 {8 s" f( ?- I ]+ l8 [% O# S嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷"
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% U6 Y) w5 v0 U/ z在電腦旁放一杯熱水公仔箱論壇7 g7 A8 m6 h. M' e9 W7 U
各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢?tvb now,tvbnow,bttvb1 y& }$ l1 o7 M+ T% n$ P, A
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其實這是很多「電腦族」的通病喔!這是因為很多人因工作的需要,例如:網路公司或是文書處理者,還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中,因為一般電腦桌非專為兒童設計,螢幕較高,一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制,就更容易造成近視加深。]
& g$ t. c7 v. U5 N# r; @tvb now,tvbnow,bttvb因長時間緊盯螢幕,用眼過度而造成了這些視覺症候群,偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀,尤其是喜歡熬夜上網的網路迷,對眼睛更是一大傷害。. J( M& k& i, Q* C U
醫師建議經常使用電腦者,最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,還要經常眨眼來濕潤眼睛,因為一般電腦工作者,在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次,不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多,因此乾眼症會更加惡化。公仔箱論壇. C' a4 s' N6 ^8 @8 j% c8 t0 O
1 Q8 s* ?' h4 Y) o, \或者在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。www2.tvboxnow.com7 A) u/ [! Z, S, l4 X+ X7 S$ b
5 b! C0 A; n6 h9 N7 K. t% d- A; N. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多一份保養才多一份健康喔! |