电脑旁放一杯热水, J z9 \+ J8 z7 W2 b
嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷"
5 ?5 Q5 v* G6 @% G/ H9 H公仔箱論壇
& L: d3 l7 _! |- w0 m1 }! d" X在電腦旁放一杯熱水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T) X2 b) l9 Q, p, Y
各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢?
, F% T* q* ?' T5 u' r: A& bwww2.tvboxnow.com
4 g7 ?' W/ J O4 f公仔箱論壇其實這是很多「電腦族」的通病喔!這是因為很多人因工作的需要,例如:網路公司或是文書處理者,還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中,因為一般電腦桌非專為兒童設計,螢幕較高,一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制,就更容易造成近視加深。]
9 ] D/ L2 e( x- {: I( }www2.tvboxnow.com因長時間緊盯螢幕,用眼過度而造成了這些視覺症候群,偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀,尤其是喜歡熬夜上網的網路迷,對眼睛更是一大傷害。% t" ?- C% E% E9 n" e. X
醫師建議經常使用電腦者,最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,還要經常眨眼來濕潤眼睛,因為一般電腦工作者,在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次,不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多,因此乾眼症會更加惡化。tvb now,tvbnow,bttvb1 _0 c, R6 s. E6 B
) T) Y7 t# f- r: t( mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或者在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。
2 C/ ~' X, S4 F4 o, {公仔箱論壇
: S* ^* M7 m0 |" F8 ~tvb now,tvbnow,bttvb多一份保養才多一份健康喔! |