电脑旁放一杯热水
' _1 G, |1 w! u3 e: |% Y8 O' itvb now,tvbnow,bttvb嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷"
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在電腦旁放一杯熱水公仔箱論壇, ?9 V! f* T W3 b4 V
各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢?
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9 t+ o$ C' h5 w! k" N* V; C- r其實這是很多「電腦族」的通病喔!這是因為很多人因工作的需要,例如:網路公司或是文書處理者,還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中,因為一般電腦桌非專為兒童設計,螢幕較高,一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制,就更容易造成近視加深。]
& G) z0 k% e0 c& {! D2 `4 F公仔箱論壇因長時間緊盯螢幕,用眼過度而造成了這些視覺症候群,偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀,尤其是喜歡熬夜上網的網路迷,對眼睛更是一大傷害。
' |& r# c; W' f7 \( f9 w9 e醫師建議經常使用電腦者,最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,還要經常眨眼來濕潤眼睛,因為一般電腦工作者,在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次,不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多,因此乾眼症會更加惡化。
% n. y1 C, M2 m* W4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ^$ s4 y3 z/ M3 v6 G7 e& Z: i或者在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G& c9 N, Y1 z4 C
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多一份保養才多一份健康喔! |