电脑旁放一杯热水
! C+ g1 A# W& e% N/ B- G公仔箱論壇嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷"" G5 g: H, |1 l8 n* W6 G( m$ f% H% s
, L1 t; W! N( l% D
在電腦旁放一杯熱水$ B" R* ?7 X+ y# ]& _& H
各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢?tvb now,tvbnow,bttvb- w6 a: @) S5 p" u- j9 a& B
z5 g3 B& \& K; Ytvb now,tvbnow,bttvb其實這是很多「電腦族」的通病喔!這是因為很多人因工作的需要,例如:網路公司或是文書處理者,還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中,因為一般電腦桌非專為兒童設計,螢幕較高,一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制,就更容易造成近視加深。]
; E- O4 T0 s& [9 R: O& x% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因長時間緊盯螢幕,用眼過度而造成了這些視覺症候群,偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀,尤其是喜歡熬夜上網的網路迷,對眼睛更是一大傷害。www2.tvboxnow.com1 V' D1 ^4 M/ g3 W: [; h
醫師建議經常使用電腦者,最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,還要經常眨眼來濕潤眼睛,因為一般電腦工作者,在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次,不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多,因此乾眼症會更加惡化。
; p6 F+ u% N2 l: S/ ^tvb now,tvbnow,bttvb+ ?2 ~2 x$ ]1 ^' u
或者在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。, c8 f/ S3 T- Q7 n& D+ H5 g
tvb now,tvbnow,bttvb7 K; S5 A- y" r; C3 q E
多一份保養才多一份健康喔! |