电脑旁放一杯热水www2.tvboxnow.com9 z# V9 }3 O, c4 ?% B7 f
嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷"$ H% n. @6 l' a) Z2 s+ h" s
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在電腦旁放一杯熱水
) U+ l R; F9 x# R( A1 A1 o+ `tvb now,tvbnow,bttvb各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢?
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其實這是很多「電腦族」的通病喔!這是因為很多人因工作的需要,例如:網路公司或是文書處理者,還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中,因為一般電腦桌非專為兒童設計,螢幕較高,一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制,就更容易造成近視加深。]
5 ^; m+ w1 Y# P; m$ _4 @3 M3 V因長時間緊盯螢幕,用眼過度而造成了這些視覺症候群,偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀,尤其是喜歡熬夜上網的網路迷,對眼睛更是一大傷害。
7 K$ i" r ?+ s5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師建議經常使用電腦者,最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,還要經常眨眼來濕潤眼睛,因為一般電腦工作者,在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次,不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多,因此乾眼症會更加惡化。tvb now,tvbnow,bttvb- p) b* G& X% K' v
! J+ j3 n T" |3 Vwww2.tvboxnow.com或者在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。
( z; @' _# o4 X- v2 Q. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( j3 }$ G4 Y) ?! M0 G+ Z# R多一份保養才多一份健康喔! |