吃飯後一個小時內不適合喝茶www2.tvboxnow.com: y3 ^1 F8 q7 l5 K' Q+ b
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有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。
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飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。
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, P0 w3 s& q" X1 ^" T: Dwww2.tvboxnow.com另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。 www2.tvboxnow.com8 w# h2 Z7 z$ a" W# L
5 B5 }# d0 h* G* o# B7 ]* s其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |