吃飯後一個小時內不適合喝茶
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有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 6 y) C K$ {- c% Y6 ^; Y
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飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。tvb now,tvbnow,bttvb |2 Y; T C7 L* F) n, N& k2 `
2 }; R+ r0 T# L2 |另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。
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% x9 o/ u9 Q5 P% ?$ ^) r, R公仔箱論壇其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |