吃飯後一個小時內不適合喝茶公仔箱論壇& f3 q2 n o$ m1 r/ Q3 v- M
# Q0 _, v7 h0 A @3 {" L, Wwww2.tvboxnow.com有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb/ U9 l3 O7 Z5 S; Q& m
7 A, r- s0 H/ a- c1 F, j# |www2.tvboxnow.com飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。
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另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。
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其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |