吃飯後一個小時內不適合喝茶
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! Q! C' _6 k& g& H0 _公仔箱論壇有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。
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( l$ N, [; m; ]$ Y3 q飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。3 [; W b) d: j; C2 x
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另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。
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+ r* E5 l* Y8 T- ^ x( Dwww2.tvboxnow.com其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |