吃飯後一個小時內不適合喝茶 R- w) q8 m" |2 A9 y4 _
' Q3 @$ W) q* x- s7 ?有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。
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飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。
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( ? x8 _1 m. n4 z+ g" u5 Bwww2.tvboxnow.com另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。 www2.tvboxnow.com$ i& n% k8 x4 C$ N9 b$ o0 Z
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其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |