吃飯後一個小時內不適合喝茶
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有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 ) g: t" Y( Q7 Z) s, a* w8 B6 `+ K
1 K1 S# g7 F1 y飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。www2.tvboxnow.com4 v' J! `/ x4 d, a5 W) z- d6 G( b; L9 u
" q9 P+ R# Y, Q, ]# \tvb now,tvbnow,bttvb另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。
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, R, ]+ E* A- c/ R. J9 L公仔箱論壇其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |