吃飯後一個小時內不適合喝茶
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有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 公仔箱論壇% w: H j! X4 _# b
2 A% {0 d6 n5 O9 E3 s( ~公仔箱論壇飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。
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, c } q9 K0 d/ {- \* t$ w另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。 www2.tvboxnow.com$ C! v2 @2 n0 V( J2 U/ e0 P' w, l% a
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其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |