吃飯後一個小時內不適合喝茶
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: U! _8 i( U" L公仔箱論壇有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 公仔箱論壇# ~" Y3 O2 ^) |! c" y# v
) [! q* x2 Z ` H1 o5 T( r% P5 p飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。tvb now,tvbnow,bttvb8 l- {8 f9 e$ N, t- T/ A( g
# M: S0 L: |6 x, G; U6 h3 o1 Zwww2.tvboxnow.com另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。
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其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |