吃飯後一個小時內不適合喝茶公仔箱論壇5 r* _2 Y9 `$ n) X W
! s# ~/ Z% ~- o0 W q: Xtvb now,tvbnow,bttvb有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 公仔箱論壇' k6 m" i; R: N% P
/ \& X {; L1 k$ H1 Twww2.tvboxnow.com飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。5 D; j1 u, N, B1 k" t4 R8 Y
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另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。
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& O) G% J: Z% o* K: ~3 Stvb now,tvbnow,bttvb其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |