吃飯後一個小時內不適合喝茶公仔箱論壇+ Z% @! w2 Q& X, c9 u8 I
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有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 www2.tvboxnow.com+ d: {$ a* x8 E; A; K$ |6 y2 @
5 {$ k& p4 O& h1 j9 a- _: b飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。, h% ]3 C$ c. c
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另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。 公仔箱論壇, V" _/ k Z) ?" L" d" U# I
2 M7 P2 d- k$ d9 T其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |