吃飯後一個小時內不適合喝茶
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& I3 a, ?3 j6 X& X! j) h B0 Awww2.tvboxnow.com有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。
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, Q* v# r! E- x/ {2 a公仔箱論壇飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。www2.tvboxnow.com; J Y$ a/ H. w( N' A
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另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。 * w: B' c- h. h( l2 S
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其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |