吃飯後一個小時內不適合喝茶
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: ~5 o I$ N1 [4 N/ V: e: m* i% w4 D& m% ztvb now,tvbnow,bttvb有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb) j2 [$ }1 F: a- D4 f: k* S' g# f; e
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飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。
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w5 }! m+ q2 I! q* Z公仔箱論壇另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。
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其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |