吃飯後一個小時內不適合喝茶www2.tvboxnow.com6 U! c/ N* _! w/ {+ k- R
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有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 www2.tvboxnow.com# Q! }* ^1 \: I. G% p
1 Y! ~# ]3 J- G O6 Q飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。
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" K- _/ M6 l4 B+ a) q另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。
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5 L/ j6 w: @! ]% y* P3 p2 _) r7 _其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |