吃飯後一個小時內不適合喝茶
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有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb3 t+ r4 |( l1 a2 F
: W" V5 @' D M" U' a) d1 z- R' r( D5 M飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。
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7 T0 [1 d% e$ J" twww2.tvboxnow.com另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。
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) w& O9 d& [: q0 [2 Ttvb now,tvbnow,bttvb其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |