吃飯後一個小時內不適合喝茶tvb now,tvbnow,bttvb0 y3 n8 g/ e- v; ^; ]
7 a7 w; v: x4 \2 `, ~+ }# Q公仔箱論壇有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。
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飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。公仔箱論壇8 |, {) n& {" \, w0 w
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另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。 % Z- ?$ b E8 W( ?& I# b
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其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |