吃飯後一個小時內不適合喝茶. @0 r. S7 x7 \# I" \' R: v6 Y! I
$ K( y5 B: D% X, M公仔箱論壇有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 2 i. p" N, t! i& t
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飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。
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+ d' t! |! t! O/ _2 [1 Lwww2.tvboxnow.com另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。
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) w# \% R3 \- C# t% ~4 v/ i公仔箱論壇其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |