吃飯後一個小時內不適合喝茶
5 i s6 A: E6 z. b* E
1 O5 R" i" F$ \# K' f& ]& p$ p有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 / w% c# Q L3 N3 Z* F+ y
www2.tvboxnow.com4 P& C2 `: }' H; D, y. H# j
飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。
5 N0 ]' n3 E1 ]& a' v1 f/ r! k7 L7 C2 J5 I T# u
另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。
* r4 f$ z- \9 D" ]% bwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) x8 |: _. u! m0 E
其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |