吃飯後一個小時內不適合喝茶www2.tvboxnow.com( `) W/ n6 V7 D
8 H& }6 V7 ^+ a" \: p K2 {www2.tvboxnow.com有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。
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/ F9 C3 F9 z9 F/ @飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。
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另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。 公仔箱論壇 C+ k9 o7 Z# L' _9 ~+ b
! E+ S6 s# H, v1 A: S+ S其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |