吃飯後一個小時內不適合喝茶
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有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 公仔箱論壇7 E% i4 W2 r5 P1 I, g8 `
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飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。
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$ j: ]( d/ o' m, ?) T' O( `7 X另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。 公仔箱論壇% n' [' [6 B2 A) m% N0 X
' {% `' a* V7 ^& v9 K, [3 Htvb now,tvbnow,bttvb其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |