吃飯後一個小時內不適合喝茶
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6 [- U/ ?; t2 F, [4 n& h: S公仔箱論壇有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb3 @9 x. q7 w1 O7 o8 Z0 ]: _
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飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。
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( ^* ^- |. p+ M, l公仔箱論壇另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。
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: o& q$ W( J0 M2 S' o; M1 w其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |