吃飯後一個小時內不適合喝茶
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有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb0 c" w5 |# g: z r3 S
- g* U0 o- D$ O- J, p" {% C, Ztvb now,tvbnow,bttvb飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。
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6 r' G5 ] ^! g1 D7 U) p; z公仔箱論壇另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。
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- p" |3 b: P9 J8 U2 }/ F. Rwww2.tvboxnow.com其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |