吃飯後一個小時內不適合喝茶
- |2 G2 F9 O5 t* q) o) U+ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F" h) F0 o0 D9 \3 U1 v; H5 E8 G+ I+ d
有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 " M8 A& O' J2 z6 u9 `
公仔箱論壇# s( m; ~& A0 p. H8 P. I, d8 ?- _
飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。
5 d7 P& c; e5 z- Z& z
4 q, E$ y& n J9 \+ m" {另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。 ; y& U+ n9 K8 R8 B7 P& @
* S" z7 y" G8 O* c8 v3 I/ U }
其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |