吃飯後一個小時內不適合喝茶
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有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。
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飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。www2.tvboxnow.com- @! X3 M9 W" M2 e. v3 |/ S
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另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb" `4 R$ y2 W% ?7 G% X1 E5 R
6 `/ J# d+ g, A- t# P2 O# `: H! Ftvb now,tvbnow,bttvb其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |