吃飯後一個小時內不適合喝茶tvb now,tvbnow,bttvb$ K# v% _2 u; t
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有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 www2.tvboxnow.com3 S, i c- l0 j& A
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飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。$ Q) O3 [2 Y2 U0 j3 `9 n
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另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。 2 n5 y" I2 K0 p0 y# E, A
" k1 e9 ~' I$ g其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |