吃飯後一個小時內不適合喝茶
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) D" f$ d- N/ U# W2 }0 X( X有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 www2.tvboxnow.com/ [, d: z/ R' a/ [/ s! d% p9 _
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飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。 w1 r7 z: {& O5 y R( r6 ]
3 _( w& B, Y8 q/ E1 d- `* ?/ iwww2.tvboxnow.com另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。
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其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |