返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 冷知识 失眠时

失眠时,好多人会饮鲜奶或数羊,但结果更难入睡。 6 q* s, P* Z. [& W3 t

8 D1 u$ U- y, Y: `; P. ]- {0 t
) D( B$ X, m" I5 Z! @6 d3 g  Rwww2.tvboxnow.com其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长,下次如想安睡, 7 H: Z) i5 m4 V- ^1 y, S; V% |
www2.tvboxnow.com& N+ |  w0 x7 P  n+ L

5 e7 R! I5 O- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要相反原理,吸气长而呼气短即可,在五分钟内会入睡。
1

評分次數

  • jwxie518

試試看了,謝謝
真的假的?!www2.tvboxnow.com0 y7 o0 B, `1 d4 \* b0 q% O
下次我真要試看看~
2 z" L7 U6 L5 x4 J# }, |2 ]8 rwww2.tvboxnow.com謝樓主~
返回列表