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[冷知識分享] 冷知识 失眠时

失眠时,好多人会饮鲜奶或数羊,但结果更难入睡。
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6 E2 a' _' S7 ]9 ~9 `8 k, p6 ?www2.tvboxnow.com只要相反原理,吸气长而呼气短即可,在五分钟内会入睡。
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評分次數

  • jwxie518

試試看了,謝謝
真的假的?!! S  x* }* ]& A% G. V+ m" {1 G! W2 a
下次我真要試看看~
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