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[冷知識分享] 冷知识 失眠时

失眠时,好多人会饮鲜奶或数羊,但结果更难入睡。 # u/ }6 ~! P3 n8 G9 P. P
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只要相反原理,吸气长而呼气短即可,在五分钟内会入睡。
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評分次數

  • jwxie518

試試看了,謝謝
真的假的?!
6 _# C% ?; r- M4 a( l7 E$ u. ctvb now,tvbnow,bttvb下次我真要試看看~
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