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[冷知識分享] 冷知识 失眠时

失眠时,好多人会饮鲜奶或数羊,但结果更难入睡。 / E$ [& \% l% N- u
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- _8 D/ s  X7 T/ j% d其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长,下次如想安睡,
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; l/ T% }' w  w" D3 g$ jtvb now,tvbnow,bttvb只要相反原理,吸气长而呼气短即可,在五分钟内会入睡。
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評分次數

  • jwxie518

試試看了,謝謝
真的假的?!1 r1 w1 S6 y6 D* M" ]
下次我真要試看看~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f+ B& g8 Y% C* @$ A
謝樓主~
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