返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 冷知识 失眠时

失眠时,好多人会饮鲜奶或数羊,但结果更难入睡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j4 b. y- T( c* S4 [6 O6 s
公仔箱論壇7 L' ]6 ^; z" `& ^5 P
www2.tvboxnow.com/ k: }0 s; m2 I7 {* j
其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长,下次如想安睡,
0 a) t" V! {+ @0 O公仔箱論壇
9 s  H, B2 @1 P1 Y公仔箱論壇
0 t; b$ N  ?  N) U' d$ K- u只要相反原理,吸气长而呼气短即可,在五分钟内会入睡。
1

評分次數

  • jwxie518

試試看了,謝謝
真的假的?!tvb now,tvbnow,bttvb" y* {" ~- W* W% M0 b3 i) L' ?
下次我真要試看看~
# L3 C6 e" Q" m' e" A' p7 n, T7 K謝樓主~
返回列表