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[冷知識分享] 冷知识 失眠时

失眠时,好多人会饮鲜奶或数羊,但结果更难入睡。 tvb now,tvbnow,bttvb& X( K( L. D9 w

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只要相反原理,吸气长而呼气短即可,在五分钟内会入睡。
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評分次數

  • jwxie518

試試看了,謝謝
真的假的?!
, K. q. ?5 K: i9 i* b' J" b4 M公仔箱論壇下次我真要試看看~
) p5 f- r" y! Z* }! n5 n謝樓主~
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