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[冷知識分享] 冷知识 失眠时

失眠时,好多人会饮鲜奶或数羊,但结果更难入睡。
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# N9 W$ i& N0 r' y) e公仔箱論壇只要相反原理,吸气长而呼气短即可,在五分钟内会入睡。
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評分次數

  • jwxie518

試試看了,謝謝
真的假的?!
* m- t5 y( [! |! g( v$ e% K" Z下次我真要試看看~) y6 J) g+ ~2 b) R) S& X. W% u
謝樓主~
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