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[冷知識分享] 冷知识 失眠时

失眠时,好多人会饮鲜奶或数羊,但结果更难入睡。 公仔箱論壇6 H6 }2 G+ r( R$ h& u
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" Z' _% q) Q2 M. @  M. O公仔箱論壇其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长,下次如想安睡, www2.tvboxnow.com6 l6 r% b2 t7 S# h) E
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0 c8 ^7 B0 _% Wwww2.tvboxnow.com只要相反原理,吸气长而呼气短即可,在五分钟内会入睡。
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評分次數

  • jwxie518

試試看了,謝謝
真的假的?!tvb now,tvbnow,bttvb" Z! c- I7 X' x
下次我真要試看看~
2 p0 d- e& ?; K9 T: z公仔箱論壇謝樓主~
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