返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 冷知识 失眠时

失眠时,好多人会饮鲜奶或数羊,但结果更难入睡。
1 M( D" N1 m3 j6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l; v1 y0 \: q/ p# Y% Z, I" o

' E" \' o& q3 f1 v9 v  L: W- V; hwww2.tvboxnow.com其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长,下次如想安睡, 3 d" M  W9 Q4 d! t
www2.tvboxnow.com+ V7 h( h$ l3 Y, C

% R' K$ \: X' ~6 I2 Q' ptvb now,tvbnow,bttvb只要相反原理,吸气长而呼气短即可,在五分钟内会入睡。
1

評分次數

  • jwxie518

試試看了,謝謝
真的假的?!公仔箱論壇8 N3 S) `& k, B) Z! c- X
下次我真要試看看~tvb now,tvbnow,bttvb$ s. L% @6 m# E: g# f
謝樓主~
返回列表