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[冷知識分享] 冷知识 失眠时

失眠时,好多人会饮鲜奶或数羊,但结果更难入睡。 www2.tvboxnow.com. D. l7 j- ?3 \3 m- [! J$ J

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9 D* h$ F9 n3 l其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长,下次如想安睡, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^3 O' C6 c7 x
公仔箱論壇/ F7 r2 c6 T; r- Y

7 B1 ?! T6 O# P2 v只要相反原理,吸气长而呼气短即可,在五分钟内会入睡。
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評分次數

  • jwxie518

試試看了,謝謝
真的假的?!tvb now,tvbnow,bttvb) p0 c3 P% y) Z, h
下次我真要試看看~
5 r8 H; f6 O  i6 p6 t5 J- ^謝樓主~
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