[藥膳] 袪濕冬瓜湯

nt1972

材料
; e  z- Y8 T  N! Z: I冬瓜 2斤、唐排 1斤、蜜棗 4粒、陳皮 1片（浸軟）、袪濕湯料 1包、鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb7 B; l4 w7 C# ~4 n) S! K
1 _, u: k# `4 H1 J/ |% }

5 l, q& d% T$ j6 m) R# y做法
/ b- a1 b- Z* j1 m4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將唐排放入一鍋滾水中，汆透血水，盛起冲洗乾淨。
! R& U9 v! T/ E: X2 u/ k" |: qwww2.tvboxnow.com
6 [8 L+ ?9 a9 U+ Q9 N2.袪濕湯料浸水半小時，洗淨瀝乾。
& N9 J+ z" I8 f/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U5 t$ i0 \' z
3.冬瓜一開二，切去瓤再切件洗淨。
* I0 ~/ |. r$ s: C1 m! {2 \+ }6 K; gtvb now,tvbnow,bttvb
- c% s; N+ W' I& y/ M# _2 ]6 I  D公仔箱論壇4.將適量水放入煲煮滾，放入唐排、蜜棗及陳皮，先以大火煮 10分鐘，然後轉中火煲半小時。
* c6 A& S9 T1 O* a$ W3 F4 a5 I. v* {0 ~* J' {# g9 y
5.當排骨煲至出味，加適量熱水，放入袪濕湯料及冬瓜煲 1小時，然後加鹽調味即可。
' \8 Q; {9 ?4 L) _* Y9 }1 p- }" @0 b/ k# F/ l

1 T8 p' D2 Z) [  H$ Z; o& {貼士
8 m2 ~3 z" e5 N! D* }冬瓜好易煲爛，所以要連皮煲，等排骨湯料煲到出味，再放冬瓜入去，就不會煲到爛茸茸。 8 }- F% ^8 W; h1 J6 E

malayfatboy

thank