脂溶性維他命, r8 y9 [; ^) z9 L) J: @4 P
維他命Ａ
. Q1 H' k/ {2 [8 }0 Hwww2.tvboxnow.com作用：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C, `2 y8 H m$ ^# k, T9 {* T
1.維持眼睛在昏暗處功能
- ?: ]8 `" t' a" Z' ~5 d1 T4 stvb now,tvbnow,bttvb2.維持上皮組織機能公仔箱論壇6 v. ]- \0 V$ g$ {* a
3.預防和治療某些免疫異常、痤瘡
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維他命Ｄ/ t f4 j4 W! o2 s; {0 {
作用：促進鈣和磷的吸收和利用tvb now,tvbnow,bttvb! @% v: {! k# K8 @% l
含量多的天然食品：動物肝臟、蛋黃、牛奶; B* g, U* F5 B9 j) x4 ?
維他命Ｅ- w1 ~4 ^) _' I, z
作用：
/ ?9 L" k1 \( R/ N8 o* {# i6 `1.減少細胞膜氧化破壞，維持細胞完整公仔箱論壇, k2 x1 s. H3 t9 G
2.維持神經結構和機能
+ W& p8 l" x5 ~含量多的天然食品：深綠色蔬菜、胚芽、動物肝臟蛋、動物肝臟www2.tvboxnow.com3 D) k# p1 t, v0 h9 w. Q& J1 w0 E, @! \
維他命Ｋwww2.tvboxnow.com& H X( ?! u3 E. y. _" t
作用：幫助傷口凝血
9 }. @/ s( L! x( v2 P8 Htvb now,tvbnow,bttvb含量多的天然食品：深綠色蔬菜、動物肝臟公仔箱論壇) E+ h! h) P( z" M
水溶性維他命& y% O: _+ G' @% y& W% B8 i# s. c
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作用：維持腸胃、心臟、血管、肌肉、神經系統正常機能公仔箱論壇% G' M0 o' i8 U0 L( D( h
含量多的天然食品：瘦豬肉、動物肝心內臟、芝麻、帶皮花生、莢豆類
8 a/ M! K+ f0 Q" s; ]2 utvb now,tvbnow,bttvb維他命Ｂ2
& j% r8 X' t7 w) i! h作用：缺乏會引起口角炎及眼睛疲勞
( A: n0 W) W7 o- n& l' ?) Ttvb now,tvbnow,bttvb含量多的天然食品：牛奶、奶製品、動物肝臟、蛋黃
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作用：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E* u$ B9 ?: x! p& p3 N7 z
1.為胺基酸代謝的輔酵素
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% ?& o6 d+ ~, S5 y+ \4 gwww2.tvboxnow.com含量多的天然食品：牛奶、動物肝臟、黃豆、肉類9 V; z# \3 ~7 J) ^7 Y( j3 x
維他命Ｂ12# \4 G) |* B/ s" a( m2 A) G4 L
作用：缺乏會有貧血及舌炎
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菸鹼素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f+ U+ Q. E( _& g0 ?0 _, o r9 \0 \
作用：缺乏會有癩皮病
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生物素
" e5 m, ?1 i$ J! L/ w作用：促進脂肪酸和尿素合成
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泛酸公仔箱論壇- M5 l' |' q& o6 N6 ~' h
作用：胺基酸代謝、脂肪合成與分解
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葉酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g* m U# u2 N- c+ H1 V
作用：參與DNA合成和胺基酸代謝，與細胞分裂有關tvb now,tvbnow,bttvb5 X! }$ e+ S: N; p( @. ^. H" s+ }
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" t' T; a+ T$ f% D3 Y% E9 q) kwww2.tvboxnow.com含量多的天然食品：水果以芭樂最多，橘子、柳丁、葡萄柚 |
發表於 2009-7-14 10:54 AM
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