放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，公仔箱論壇1 m& ]' p) b6 M7 l% ?* J

做最多的事情。5 a7 o8 m" U9 h$ ?" a4 P4 {/ r
公仔箱論壇" d9 Z( V% Y6 ~
而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，& _, L& r8 b9 `) o. u

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
4 F) s  r0 H' O4 z% `
　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b& ?* n; U8 O7 n4 k& s
, L3 N: m8 j2 `7 r
慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』公仔箱論壇$ F" f  X$ C& ^

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H" c. `( e8 U5 {5 l

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。   E( A. A4 E" _2 c8 f: |$ d
公仔箱論壇% k/ x& s& d) Y; n
一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，9 h) Z  c! }# P6 |9 R4 Q( N5 k

總以為我是一個標準的工作狂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D. e* R' o# N% A9 z

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，: i5 y2 ]/ M1 e4 a4 g5 e
公仔箱論壇" ?# A7 N7 I9 A* a: G
既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
www2.tvboxnow.com0 j) d2 f+ j) d! T, b" N3 w
由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，0 s4 ]  E. N- G# b* N5 q( F  Y/ I  h
6 B) l; b# n) h& [! Y) [" z
難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
www2.tvboxnow.com" }# t' r; r6 A
２養成規律的運動習慣，３經常旅行。" `6 L. N# [, r# _% y
公仔箱論壇3 Q& u5 T# S) A
時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _% s& h9 y# z. e7 k# g+ h

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。公仔箱論壇& I) {# r4 c7 I0 z" S
公仔箱論壇$ S1 ^# x! A* _& \4 H- F* j  L9 a
把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！公仔箱論壇, H! {! ~0 H1 Q3 j

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
0 F( V" c' B. J/ ?) s* C
而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d) j% W/ p1 e  d
把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，公仔箱論壇. {' I) G! C; G' `; i& b2 ^; Y

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L6 N1 |  |6 n5 y8 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v* X" o( U0 L3 l
前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
6 `) ]; v/ k2 \1 z5 `
快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
' h0 C4 K5 e4 E7 _; D3 c
甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，) e" ~) z6 v$ `2 h7 ?( ]

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
tvb now,tvbnow,bttvb( Z. `7 q' l+ g$ P+ o! L
人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？公仔箱論壇" V7 m! Z" l! k4 Z

又能夠承受多少次的悔恨呢？
www2.tvboxnow.com2 v+ w7 n; Z8 K# ~7 \
出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j4 ^7 F5 L  r' U
這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
! k* |! g8 W/ B# i( q4 m
至於，什麼是重要的事呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d. R9 H, b/ K7 w2 m( n% P! J) n
$ v. ?; I; n5 Q$ k# j1 x) o
我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R3 W& n, y) z- w' `$ K" E$ z
tvb now,tvbnow,bttvb' s: `5 t. B( m, y  W
把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，tvb now,tvbnow,bttvb3 T$ K% M" R8 L, o* T! K

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
www2.tvboxnow.com2 }  B7 G+ @9 [8 Y, L5 l7 S
更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v* V& K! l' c9 H% n; ^
. Y5 w& A" @% C
從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，tvb now,tvbnow,bttvb, D7 ^1 L3 ^$ s5 m

才有重大的改觀。
1 _0 K: H; s" a' e1 ?+ g& Q) j
無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，tvb now,tvbnow,bttvb3 @+ Q4 g8 H! S6 w
www2.tvboxnow.com0 a5 V, g, c2 ^6 x: S. g7 Y
每天跑著五千公尺。
www2.tvboxnow.com/ K, U# u& a2 Z- L
起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，tvb now,tvbnow,bttvb0 d( n  t, X( j9 j
公仔箱論壇  ^" h  i% B  u% M
卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
3 V$ ~9 ]7 T7 b$ `1 b
連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。 ! u; U) g" J# \5 l. R6 W' u
; s0 j9 A) p* o; Q+ L
當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
公仔箱論壇; v3 [& _: o3 P0 g
清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。公仔箱論壇. ]# g0 P% \. N/ P. N5 M& a

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w) W. \0 r9 o6 ~7 H

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！www2.tvboxnow.com8 y8 }0 @9 I2 e# Z: o% s0 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S* l  I+ N- ]0 z
我如此告訴我自己︰
www2.tvboxnow.com) v5 q: C1 {2 @
『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k1 w+ {$ F2 b) j) I$ q3 \) \

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，www2.tvboxnow.com6 f# S- G" W. o& O4 Y- Q% S/ b
" b9 F  t/ }/ b- W. `4 a* X
也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
公仔箱論壇7 a8 S  B4 Q0 h) Z& X) A* `
除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， 9 X7 H5 m; H) o& H7 h3 @

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
www2.tvboxnow.com0 w+ Z: c0 d7 P* {- H, w
就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?4 U2 E& q9 t! E- s
不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，5 g% E8 H" p' E1 g, c7 F
3 K) [5 g( f: H+ I1 F
每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。www2.tvboxnow.com3 ~1 g4 _- U4 X, v

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
公仔箱論壇8 `5 Q" s0 i; u7 h
讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，) I9 t4 g: @; Z6 G# z2 W

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
www2.tvboxnow.com% v8 {: H8 Z; A3 f
例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，公仔箱論壇) ]- Y2 W, s! Z9 U2 ]/ X3 t; V' k

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
www2.tvboxnow.com: P- O0 ?0 L  l# V& f, T7 V1 C
但是我倒覺得運氣不是最重要的，公仔箱論壇  O( J" F7 l/ i; j, l9 U
www2.tvboxnow.com6 J  k0 O6 [$ S. K9 i4 s
因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
公仔箱論壇5 s7 d+ ?/ C2 Y  a
無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
tvb now,tvbnow,bttvb# W' J+ }. r# S9 l+ n  _8 M
就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
www2.tvboxnow.com0 y) t7 g  o$ `- o* o+ Y
妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，- U4 m8 l5 w  ^5 g* ~
0 x/ x7 y4 N6 N5 ?* z
目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，. |2 C9 V5 a1 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r; O+ E; @7 G7 c; L( I
離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。公仔箱論壇6 A& J6 u: Q  |+ @7 Z
tvb now,tvbnow,bttvb3 P' t, V. S3 I6 V0 j* p
只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }5 @4 S% W- S* ]  p0 J8 O: W
只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

收藏分享評分