[中式食譜] 凉菜系列----清拌苦瓜丝[1P]

jljiang

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原　　料:
% J  \) H9 ]3 z: `7 i8 x$ j苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精各适量，蒜5瓣。& B. o* b3 \4 d5 s7 m9 l- b
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操　　作:
. F, ~. O$ i. t" ~3 @# Gtvb now,tvbnow,bttvb1.苦瓜洗净，去籽，切丝，在开水中烫一下，入凉开水中浸凉、捞出。公仔箱論壇8 A8 U( z7 a3 j( a. v  U" T9 V* `
2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起，调匀，倒在苦瓜丝中，拌匀即可。

danny仔

都系炒豆浆好吃

chenyu200109

thanksyou

noon6789

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