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7 S& G, V% W, S. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
; K$ U8 V5 C+ R& Dtvb now,tvbnow,bttvb青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許$ B; \5 z6 q! f+ J( C3 d0 m$ J
: E, X& _. Y4 t1 b0 X0 I8 @做法3 k: {8 ^; [6 s: H. e" }
1.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。
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2.燒滾一鍋水，放入2片薑，放入豬骨汆燙，盛起冲洗乾淨。& ]+ d) H5 Z2 B
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3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。
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. c4 g e) ] F* }7 B! v公仔箱論壇4.煮滾水，加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜，先用大火煮 10分鐘，撇走浮起的泡，然後轉細火煲 2小時，最後加鹽及惹味粉即成。
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9 C% o/ Y& }7 j6 u. `www2.tvboxnow.com豬骨含有豐富鈣質，可補虛強身、潤腸胃及潤澤皮膚的功效。用豬骨熬成的湯含有豐富膠質，亦有促進胸部發育的效果。% {) ?# }% E( n9 D( r2 D
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發表於 2009-6-30 11:00 AM
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發表於 2009-7-31 01:02 PM
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