[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

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制作方法: 公仔箱論壇$ `# z. {* W, Z
主　　料： 牛肉
# u+ @, \* V8 ~+ m6 d辅　　料： 芒果 tvb now,tvbnow,bttvb& {* |. y$ z6 R

7 m+ }. O" F! l6 W- A1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 6 @) S+ E- y5 g4 {5 W9 {
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
5 k+ T5 O% P! A) J1 R3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
4 \& G  D( s) ]1 n& a& G0 S公仔箱論壇4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
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! Z. J- S! |& x2 [5、半个芒果切片。
3 X: I; t$ D3 R- y6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
) e$ K& X5 y8 H) D9 |) v8 E公仔箱論壇7、热锅入牛油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A/ O! c" x' Y+ w
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 tvb now,tvbnow,bttvb; f2 p) a# H# N/ M% H6 i
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
7 q& e6 a+ f" U1 H: x" K11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
- F; z- x. ?+ f- z# X) F12、煎到2面都金黄色，装盘。
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可

zilenazrael

Yummy yummy

starysky

I ll try it out keke, thank you for sharing