補骨髓比鈣快十倍多，補骨第一名竟然是它！維X力可以丟了啦！！！！- w/ p7 J( m5 Y6 j7 d6 p$ w# b9 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j3 v4 n4 [2 W! ^ F$ K
洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，因此既能調節血脂，還有降壓和預防血栓形成的作用。
1 F3 w* ^3 [: Btvb now,tvbnow,bttvb
' N. L, H* C* s: @4 M A公仔箱論壇送您好吃涼拌洋蔥作法: 一、洋蔥洗淨切絲。& c9 C4 }, t2 C2 w* ^6 I' }# f& d
公仔箱論壇2 p8 Q; k' X3 v# u) K% @
二、容器內裝冰水，將洋蔥絲浸於冰水中，置冰箱下層泠藏。
9 a B4 X- I6 J1 X J6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G9 w4 n+ ^5 G1 {& ~2 l
三、隔天撈起洋蔥拌蠔油，好吃無辛味的生菜。
4 P4 i6 y/ V* J- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e9 {$ o4 x3 A Q
1、洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效 家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。
R. K" j4 U! O6 _. P I1 _公仔箱論壇! D7 f4 i: k& W
除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。
& j9 F1 s* v) ^www2.tvboxnow.com
8 e3 N. A# a6 \- ?公仔箱論壇但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。
+ r0 Q$ e- I6 b3 {; C$ @* `- S公仔箱論壇! S f) R1 x7 W& i
因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。 公仔箱論壇5 S$ m' d o& G5 n3 r
3 {" f' w, b+ }) V( Ktvb now,tvbnow,bttvb7 |0 m7 ?" E6 F w& b0 `
洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質疏鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B# L4 ^4 O& }6 Y1 Y, N
tvb now,tvbnow,bttvb1 t2 K+ F! V1 x% F
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續一周後，公白鼠的骨質平均增加了13. 5-18%。tvb now,tvbnow,bttvb2 F) G+ q9 @$ K
www2.tvboxnow.com' d2 a& u, U! `% X l+ R" M% Y1 [+ Q# Q
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。
# M ^" r) F/ v, x4 E6 I1 P- A: W: \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 T8 e, Y. G* l1 p2 g% I7 _
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了25%。
# Q4 d& j+ x* t) a1 mtvb now,tvbnow,bttvb
/ P( A& \( k2 @& U3 o h: ]www2.tvboxnow.com更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
, v0 Q$ e A2 c: B5 k9 k$ d7 t- C; owww2.tvboxnow.com
. n# q- @, v" L, Y4 b公仔箱論壇研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200-300公克（ 10盎司）的洋蔥，才能夠預防骨質疏鬆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |2 ` a4 X3 y3 Q4 `
J3 _& m5 d4 l% L0 K醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效；像西餐裡少不了的配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。
( V2 V5 Q9 I4 w0 U7 q4 u# x/ W1 f+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# h- e4 O+ q- mwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, b$ ^$ q; {* w0 \- ]( N: d E
洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜；而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。tvb now,tvbnow,bttvb& R v1 N3 X6 c0 N
6 c9 W- x8 t* M- d/ w9 l* j: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、洋蔥可以預防膽固醇過高 據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心髒病人約30%的HDL含量（HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。. E @. k) B8 \$ J% \2 o# s" O) G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n; M9 p/ E8 m# x. Y
）每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方，克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。www2.tvboxnow.com. x7 L- T) ~6 K, a& s' c
- {& N7 z3 D. ?0 fwww2.tvboxnow.com3、洋蔥可以分解脂肪 克多博士讓診所裡的心髒病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w! n0 M4 A3 _* P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p7 V9 G. q7 ^9 v) n8 s$ l
所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊，所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。tvb now,tvbnow,bttvb u, \9 q1 h- Q, a/ z
6 ~( Z/ C8 \! @% [8 O% N, G9 w o' T公仔箱論壇4、洋蔥可以預防胃癌 洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，據研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做研究發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機率就越低。tvb now,tvbnow,bttvb/ T, D$ p5 Q l$ B+ h9 U
, _$ k9 E! E) u8 E1 d5、洋蔥可以對抗哮喘 洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘。+ Q4 r% l# ~7 E* Q6 L
公仔箱論壇! d% @! F7 r8 m
由於洋蔥可以抑制組織胺的動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質；據德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。tvb now,tvbnow,bttvb( m1 H6 B5 I, z% o4 f1 |
9 V6 w h2 @. c! Y6 ~6、洋蔥可以治療糖尿病 很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到現代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖而且不論生食或熟食，都同樣有效果。
+ F# r* ?$ k* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r+ _& m; n& w
原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。 . J5 o2 C8 [; j* ~
# Q e9 y, T9 W" I- Q4 Z# B公仔箱論壇www2.tvboxnow.com- W. M% ~; T: _
7、洋蔥可以防治失眠 洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置於枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。
. A+ H) Z: f' W8 k* L0 \tvb now,tvbnow,bttvb
0 N, A6 w8 ?' v' G. G1 vtvb now,tvbnow,bttvb8、洋蔥可以防治鼻塞 感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。
0 v! T) l( p' q. p% a* K0 Ytvb now,tvbnow,bttvb
2 O( d; |6 z# l' k* p' }www2.tvboxnow.com如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。% w* K9 u# [" f( [7 w* K
: b6 w6 `: i3 G: u2 Y" i4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，洋蔥剝去外面褐色的皮切開泡紅酒,放在冰箱冷藏，一周後就可拿出來飲用，洋蔥也可以吃，對治療痛風很有效。
% k/ ^7 I/ K% E; a& V3 i* c
2 v* ?- ?# F2 I; H' S$ owww2.tvboxnow.com介紹一道洋蔥涼拌料理，除了上述洋蔥絲泡冰水放入冰箱中的步驟以外，再將青椒、紅椒、黃椒洗淨切絲，刀功愈細愈好，然後放入冰箱下層保持爽脆口感，吃之前從冰箱中取出，配上洋蔥絲，淋上適量醬油、麻油、黑醋，再加一點冰糖提味，然後灑上一些白芝麻，再灑些新鮮的有機葡卜幹，顏色好漂亮。tvb now,tvbnow,bttvb F" b1 E, Q: a* Z4 q' `+ t% a" D! Y$ J
www2.tvboxnow.com+ i- l4 D f; f$ H
先別急著買“空氣清淨機”！環保好方法，希望對住家空氣防禦細菌有所幫助，現紀錄如下：買一顆大顆一點的洋蔥，剝掉外層黃皮，露出白球的形狀，在尖的一端切下一角，放於容器或盤子裡，不必加水， 洋蔥會散發一種分子，可淨化室內空氣，並達到殺菌作用，特別是有家人感冒時，直到洋蔥長須，若覺得不好看可再換。 |
發表於 2017-11-17 11:05 AM
| 
