沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
: |/ x# ^( @9 M; D R- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉虾迷你番茄盅*
0 l: n; ~* l5 U ~材料：公仔箱論壇/ ~4 Z# G' b3 d0 \5 `7 ~4 y/ u
迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
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# k+ b' m8 `9 @tvb now,tvbnow,bttvb调味料：
3 J9 F6 u& |6 Q+ w丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。
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; G8 D e: X4 Twww2.tvboxnow.com做法：
4 L* F( a# b3 F8 J9 p4 t" M, s公仔箱論壇1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。tvb now,tvbnow,bttvb3 B. W7 X. l7 F @
6 R' m" E& u6 w) p8 G) Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f2 L/ T( a2 C& U6 [/ A& Y
2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @3 `7 c7 g1 A2 y+ y& H
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3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。
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4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z# `9 G! b; k0 N* M* a
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5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
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* J- O, n/ w: s& R" l- {9 k公仔箱論壇6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
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/ a5 \$ @2 d L5 W @9 ]8 q7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。公仔箱論壇0 x3 G( O3 A e7 q9 T
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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