材料tvb now,tvbnow,bttvb! p# l4 ]3 D8 s5 |7 x
0 f6 R9 f# g8 A" }! ?, U- J8 ywww2.tvboxnow.com石斑魚柳 /魚柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊]，粟粉 上粉用! I5 C( R/ f7 ]
2 ~$ y( Z+ Z8 b& h8 z公仔箱論壇薑蓉 1 茶匙，薑絲 裝飾用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a2 c- `( P7 e7 W+ k' `* c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t% A, V7 k5 U; i! O% R
5 e* v6 ^2 x, ^$ a7 c公仔箱論壇醃料 $ `; p7 C# M4 w/ D: j/ q4 g
8 |1 J9 @% G& S% Lwww2.tvboxnow.com蒸魚豉油 1 茶匙) `5 `! |' n! l; B+ ~- S# a: l# H
公仔箱論壇5 u/ P) I7 A& A3 ?6 }- U/ w# N- U
tvb now,tvbnow,bttvb9 _0 |; Z$ w3 X1 R8 C" M
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb6 D! r1 u/ r+ O2 w' N# C
- t( F5 o, _ {6 C& p- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸魚豉油 2 湯匙，水 3 湯匙，粟粉 1 茶匙- j8 g, k. J" i+ a) Z
tvb now,tvbnow,bttvb$ G _6 w' ~% D) C4 z! y
鎮江香醋 2 湯匙，糖 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }4 j3 ^- L7 g' ^5 @
# }4 B5 T! t5 U
( m; |) ?: Y: d, u6 h
做法1. 魚柳與醃料拌勻。2. 魚柳沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃香脆，瀝乾。3. 用2茶匙油炒香薑蓉，拌入芡汁煮至熱透，加入魚柳輕手炒勻後上碟，灑下薑絲。 公仔箱論壇: j' J$ w: ?% n! _, E) J+ t
|
發表於 2009-7-14 10:45 PM
| 