中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。www2.tvboxnow.com6 d& c0 l! l; q$ o7 G9 ^
一、四物燉烏骨雞湯! H& c/ d/ N9 Y
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
, f: `# q$ M! S- q5 {, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞tvb now,tvbnow,bttvb- \. P9 i2 o- i1 @; C. p3 M
當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。
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二、阿膠紅糖糯米粥公仔箱論壇% ^) ]: S5 l+ F# R
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座tvb now,tvbnow,bttvb% d$ k$ z6 I# ]: u, z2 u$ D2 Z
原料：阿膠、紅糖、糯米公仔箱論壇; R y: R* u0 T( j1 M+ l
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。7 @ K/ ]- r- }
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三、黨參黑豆燉雞蛋
3 y7 h4 j( @1 p- c0 wtvb now,tvbnow,bttvb適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v& T, \( l1 q/ {& d
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋公仔箱論壇# k& v& f3 b" H4 W: @; v
當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。
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四、桂圓紅棗紅豆湯公仔箱論壇0 Y+ y0 s7 n4 q- w4 k( Y& n
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
+ K& x* _6 i- m2 w) t* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖
7 M5 O( R9 C1 I' {' P6 Y公仔箱論壇桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-7-20 10:27 PM
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