材料
: @- r3 a/ |7 M" I1 Y* `8 W6 v公仔箱論壇
$ R1 A' Y' J- E/ Y- L! d/ t# K! ~3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 急凍龍珠蚌 200克
( p, N* Q8 `, o: s$ c2 s V
- m8 g0 Q) E, \# z 大豆芽 160克: Y3 U, t- t; N
7 _3 k# B; Y" F6 Wtvb now,tvbnow,bttvb 薑 1片
% ^7 p6 U) [2 X1 P D: j: Ewww2.tvboxnow.com3 Y1 x n4 R/ U0 f
蒜米 1茶匙www2.tvboxnow.com+ [7 w; g% o( X7 L$ T
B7 w5 N6 A0 Q8 Rwww2.tvboxnow.com 調味料（拌勻）9 S/ X( M# @$ A* z
g9 [& q/ D, x$ G( x* v; a2 k 鹽 2茶匙
& V4 h: a; Y8 [4 l% e- j' bwww2.tvboxnow.com
' X5 v! V) A! t$ g' x7 s0 N& L 雞粉 2茶匙# v5 ]+ n; y+ u
0 V" s' W$ r; J1 r3 ^
白胡椒粉 半茶匙
0 {( L$ \" {0 A; T; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E: t0 n5 \, K. c! Z- p) K6 L
黑胡椒粉 半茶匙
* J5 v- F: M/ n0 w. q) }公仔箱論壇7 j6 E1 ?1 j% D$ `
做法
% P4 o5 g5 [, M- S- Q! T! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. M' o4 X) k3 S& C# M2 k# g& b' M
1. 龍珠蚌解凍，略沖水，抹乾水份。大豆芽去鬚根沖淨，抹乾水份備用。3 X- d, S! ]" _ h _! v
公仔箱論壇 G4 f* Q L. w0 M6 N3 K! i q
2. 將調味料分為三份，以小碟盛載兩份留作蘸料，餘下一份作調味用。
/ e4 X. E$ Q1 k2 E9 ~' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ L8 m/ {+ {* n5 Z4 l) Cwww2.tvboxnow.com 3. 燒熱鑊，下少許油，爆香薑片，下大豆芽以大火炒至軟身，盛起，隔去多餘汁液，棄去薑片。tvb now,tvbnow,bttvb2 X' Y! o, d* O4 y6 b- a
6 p/ Y0 @- [ g$ J! @ 4. 燒熱少許油，下蒜米炒至金黃，下蚌片炒至捲曲，即下大豆芽及一份調味料，快手炒至均勻上碟，吃時與蘸料同上桌。
5 [2 g7 c; {9 z: G' |, n0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Q) c5 g ]6 j( f# A/ z |
發表於 2007-11-26 04:25 PM
| 
