餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？tvb now,tvbnow,bttvb( b2 o9 \+ H7 `' b
( N& E) g, ?# p6 p3 U飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。
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根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。公仔箱論壇2 f: ]( Q1 u0 i) ?
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& u v# ]6 q! Z" D# |- O; Z至少七種癌是吃出來的tvb now,tvbnow,bttvb: J2 ^ W: O7 }- N2 G1 s
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3 Z! A! Q& \' E7 K) f0 f% B, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.胰臟癌：「三高」食物3 }/ o0 [0 s) K9 s$ Y
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胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h" A ]' c; m* [+ q# f
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$ G3 A2 c7 p$ P' awww2.tvboxnow.com2.腸癌：多肉少菜
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8 Z/ T8 N) \/ Q5 B/ p* o公仔箱論壇中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。
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* X. o& P3 e9 ~! X公仔箱論壇如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。3 t2 I# U! W. O& J3 |) i
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, Y) a+ O0 o. @% t- i% n" n4 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.肺癌：高溫烹調
; x" B4 R, a8 _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]7 Y, ^: \6 L- \0 Y) G$ @( ^
國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N# ^; w0 h* D6 o8 S
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9 i2 `6 w, x# x6 ~為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。
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7 @8 w) H2 _* J" k$ H6 k& i5 F公仔箱論壇4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物
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9 K5 k, a2 y/ J' X$ E中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。 公仔箱論壇. b6 J2 w2 S) |2 J( f3 v$ x
# M( ], n. N+ m: Stvb now,tvbnow,bttvb為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。
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& T$ R4 s8 q, r' E! m, u8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.食道癌：喜吃辣燙食物
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* l/ M C j; L) o中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。
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- f/ a0 `( A: ~www2.tvboxnow.com6.肝癌：常吃受潮霉變食物
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發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
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