來源：南海網
$ z% H3 c4 t6 [8 h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 S( A4 V& {$ W8 u! Q8 x
: D& f3 S& @" x: a1 uwww2.tvboxnow.com
3 F6 n0 j" A$ [& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料：土豆4—6個，洋蔥1個，胡蘿蔔2根，肉250克(豬肉或者牛肉)，豬排若干塊(可根據人數)。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d& q9 g) w! Z1 {% T/ w
tvb now,tvbnow,bttvb! ~ U- z, ?& k2 v9 E1 u- @8 m- r3 a
配料：黃酒生粉糖鹽雞精咖哩粉面包粉tvb now,tvbnow,bttvb' {7 O0 Q0 t( P& y
6 l. D) G6 e* u7 J
1、先把土豆去皮切塊(1.5cm左右)，胡蘿蔔、肉同樣切塊，洋蔥切細絲，放在一旁備用。 www2.tvboxnow.com5 R* U# o, l6 f- Q( w
# e5 j$ Y) T2 C1 O' c) t
2、把切好的土豆塊、胡蘿蔔、肉塊，洋蔥絲放入鍋中翻炒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `. |; B, i' R- O& _
1 b" E* Q1 R4 x" Ttvb now,tvbnow,bttvb3、加入清水(水高度要全部漫過鍋中食物)，加蓋燜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `8 Y/ y( b6 ~% C( ]2 d, F; Z- M
公仔箱論壇, `6 ]4 h! i" g! Q1 J" a% u( \
4、把豬排取出，先用刀背敲豬排的正反面，然後加黃酒、生粉、鹽、雞精上漿，放置備用。 ! e# O% o p7 t) ^3 Q' y4 e
* E k* k1 v& n! k+ n( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、開蓋看看鍋中情況，等洋蔥全部燒融化。
. T$ t9 e0 t& [( N7 B/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ]: n2 ~5 k0 u" }* K公仔箱論壇6、洋蔥全部燒融化後，加入咖哩粉(口味可根據個人喜好)。煮到大概呈粘稠為止。
6 z& k, \) N G' L, M
, C; Z R, s( x& G6 a7、把漿好的豬排裹上麵包粉。 4 U3 E6 [3 F# l1 A9 u+ a! \, E! ?- ]
5 ^' j- `( C. p/ M6 C& ^, \8 C
8、下油鍋炸至金。
! F; ?' a% T, {/ X( u公仔箱論壇
' X7 }2 J1 Q/ }2 U. R$ k& ]tvb now,tvbnow,bttvb9、取盆先乘飯，然後淋上自己燒的咖哩，最後上面放一塊豬排……大功告大功告成！
, w" B0 R( T2 g* P P公仔箱論壇
. O0 N- K* ^0 t公仔箱論壇
. x# J+ X% |) z' otvb now,tvbnow,bttvb
5 X' S0 u0 K* D: R1 d- m1 i; I/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。延伸閱讀：
9 D7 j+ [- b4 ^8 [6 `www2.tvboxnow.com( C' n8 L! M& Q1 |
Women Who Act With Influence And Energy
* Q6 J6 j+ }8 u" k: x. y# Q
) }+ H; Q7 _0 {% F4 B* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。The Value Of High Water Content Food
3 h( {. ]+ Q6 r) {& t公仔箱論壇www2.tvboxnow.com D9 y5 U) s% n. {! o) t
Your Inherited Biological Nutritional Key |
發表於 2008-1-12 10:02 PM
| 
