來源：南海網. L. z) W1 u# p9 m5 H8 A
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" y3 N& h) R0 N% }, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料：土豆4—6個，洋蔥1個，胡蘿蔔2根，肉250克(豬肉或者牛肉)，豬排若干塊(可根據人數)。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q) @4 p8 B: c+ c
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配料：黃酒生粉糖鹽雞精咖哩粉面包粉
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1 I/ @+ Z6 I6 [7 Ctvb now,tvbnow,bttvb1、先把土豆去皮切塊(1.5cm左右)，胡蘿蔔、肉同樣切塊，洋蔥切細絲，放在一旁備用。 tvb now,tvbnow,bttvb8 K, S: H* n, x( L
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2、把切好的土豆塊、胡蘿蔔、肉塊，洋蔥絲放入鍋中翻炒。 公仔箱論壇+ O+ h7 j' Z: p+ K) M
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3、加入清水(水高度要全部漫過鍋中食物)，加蓋燜。 tvb now,tvbnow,bttvb/ h2 v$ \( x2 R8 D3 f
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4、把豬排取出，先用刀背敲豬排的正反面，然後加黃酒、生粉、鹽、雞精上漿，放置備用。 tvb now,tvbnow,bttvb' C4 P) F! R; d4 Z& k
& V; v) j- S$ _% [/ I5、開蓋看看鍋中情況，等洋蔥全部燒融化。
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$ z6 m+ q5 [, n. ~% W3 Y9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、洋蔥全部燒融化後，加入咖哩粉(口味可根據個人喜好)。煮到大概呈粘稠為止。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |$ T: D" @7 ^. y4 t
% g- d" H, z9 L) k8 Q9 Y: Awww2.tvboxnow.com7、把漿好的豬排裹上麵包粉。 2 M% }4 N. L& |( F! w! a( R
6 |5 F6 S+ D0 m. Ytvb now,tvbnow,bttvb8、下油鍋炸至金。 tvb now,tvbnow,bttvb/ S2 O) Z, z4 G0 m, S' ^
6 m% z+ r6 H" X公仔箱論壇9、取盆先乘飯，然後淋上自己燒的咖哩，最後上面放一塊豬排……大功告大功告成！
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The Value Of High Water Content Food
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Your Inherited Biological Nutritional Key |
發表於 2008-1-12 10:02 PM
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