材料公仔箱論壇6 r3 Z: C9 R. y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r) U0 n! F; x0 M" S; |
急凍龍珠蚌 200克+ Q; t8 J1 u4 _- z$ m& i
7 V6 [- d6 F. F, ]4 n, y6 @( p9 H' l
大豆芽 160克
2 c3 y$ \( n7 X/ Q; G5 d/ ?www2.tvboxnow.com# W; g' ~+ ^7 m
薑 1片
+ A% l5 @( W1 S8 utvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com9 `4 i: F% y$ N% d5 j* p$ U, b
蒜米 1茶匙6 A. d1 a$ c! j' ], B6 j+ {- F
tvb now,tvbnow,bttvb. a% f6 z$ f; {4 I: b2 Q
調味料(拌勻)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O# m1 `9 U+ w1 k% B; g. Z
! {- y3 F) y9 l1 v3 D8 J* v 鹽 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 S: |! K0 u6 q% a5 B6 F* [) r
tvb now,tvbnow,bttvb" n$ d) m4 e# l
雞粉 2茶匙
0 E( B( N( _% [1 g( K& K0 v% X6 Y$ d公仔箱論壇
" Y0 s. p$ A4 u" Z0 t8 A4 Q+ y 白胡椒粉 半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [" y( H% P+ z9 |
, `, }; }7 H& g# k2 d L! C" s5 E 黑胡椒粉 半茶匙
0 s( W) c/ w* ?3 ?4 a, M' a
2 }" [( [- h' V, [6 {tvb now,tvbnow,bttvb 做法
K( X" \7 S" H( z公仔箱論壇" c1 Z" L4 q( }6 o. f
1. 龍珠蚌解凍,略沖水,抹乾水份。大豆芽去鬚根沖淨,抹乾水份備用。
6 ]' w% l8 n3 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ]* ~& t( \1 s+ `0 B 2. 將調味料分為三份,以小碟盛載兩份留作蘸料,餘下一份作調味用。
) P4 a2 K) @3 F( d1 o$ G7 hwww2.tvboxnow.com4 {3 `% T( c; m. ` {
3. 燒熱鑊,下少許油,爆香薑片,下大豆芽以大火炒至軟身,盛起,隔去多餘汁液,棄去薑片。
) H+ L a- \7 o0 [4 A7 U2 L' d公仔箱論壇
6 q2 G0 u% {2 ? 4. 燒熱少許油,下蒜米炒至金黃,下蚌片炒至捲曲,即下大豆芽及一份調味料,快手炒至均勻上碟,吃時與蘸料同上桌。www2.tvboxnow.com, \+ m' U9 N* C' W! C' S
www2.tvboxnow.com, O5 i3 b% S `& U# e& f5 H4 `/ b
|