材料
' w% u x9 @: k( \$ b3 G9 i公仔箱論壇4 r8 K8 g3 k# T
茄子(洗淨後切半) 1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z5 J) ^8 k5 \" q& Y, l
6 e3 }+ @; n# Q% k6 H$ I1 T
特純初榨橄欖油 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f7 K3 F1 v _+ D
9 o- T Q, z. }2 K7 v- {8 d$ b' uwww2.tvboxnow.com 乾蔥(去皮後切半) 2顆
* z' M# R, A4 K$ J$ t Owww2.tvboxnow.com
" J* |1 g; M, ]- M5 s7 O5 fwww2.tvboxnow.com 蒜頭 3顆. J# R/ W9 B; J8 w. H: X6 H
www2.tvboxnow.com9 Q+ q3 [3 O2 {6 i( g4 q
海鹽 適量
& J9 |" A9 r$ x9 s( c' N9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 F1 C# k2 T9 o0 ~0 i; }2 R 新鮮龍蒿 2束TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P# D" `/ p$ w6 e6 H& a, {! l
tvb now,tvbnow,bttvb. q8 m7 X. Q, V/ `
車厘茄 1罐
$ X5 n& I e" F e* ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 S0 e! F8 q! k2 }, r9 r3 V
山羊芝士碎 50克www2.tvboxnow.com6 B4 i" ~) `* m2 n( t% ^1 D5 G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G2 e @6 o) t$ G" K6 j/ B% t2 s
8 t% f1 Z0 D& w; m0 N3 gwww2.tvboxnow.com 做法
) y& `7 G3 x" p h# W2 k3 N公仔箱論壇3 Y% O& `( k1 z/ H& z2 i5 f% v8 G
1. 焗爐預熱至180℃。茄子中間部份刮空成為容器,約留下1/2cm厚肉,刮出的茄子肉預留備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k: _, }! g# @2 Z
tvb now,tvbnow,bttvb& S! O0 o9 ]5 Y c w2 j
2. 熱鑊加油把乾蔥及蒜頭兜炒。加入海鹽調味。* [$ ^/ }, y9 v, n8 B+ S
* P. K$ g* y( y4 v7 J公仔箱論壇 3. 加入龍蒿,茄子肉及車厘茄炒至軟身,取出並放入茄子杯內。tvb now,tvbnow,bttvb# G- n- m) z) E e0 y' S8 ~+ F3 g
. C: a; Z+ s, ]' J2 H) ]
4. 茄子杯先置於焗爐內焗15分鐘,取出並灑上山羊芝士碎後,再置於焗爐內焗2至3分鐘或至芝士溶化便可。 |