餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p& a# M3 b0 k" K
' B0 u/ ~7 r# s$ z/ N2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。www2.tvboxnow.com; [. q7 g5 I! L* r/ C
/ ] m0 X& q. Qtvb now,tvbnow,bttvb根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。
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至少七種癌是吃出來的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p' A2 q+ d% P( B
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1.胰臟癌：「三高」食物
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胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。
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2.腸癌：多肉少菜
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中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。公仔箱論壇: k! v! Z6 e% T o0 Q
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! I1 ]8 |' ?& Etvb now,tvbnow,bttvb如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。
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+ y$ w6 y+ C7 w% X+ Z- _4 o2 Ztvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com; ~9 D9 i- S( J4 X* I, u
3.肺癌：高溫烹調
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1 z5 _1 R; g6 K5 A b% u; _tvb now,tvbnow,bttvb國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。
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6 s0 b$ N+ n/ }* \; R- a4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' a" e# P5 f' g' \3 c( o" d: I7 J q
為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。公仔箱論壇, Y- l8 P3 \, A1 Q; s
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4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物
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中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。 7 V" q4 M5 G# H7 m& t$ h
% k1 v0 R) {0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。
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; V: C: R! H& N: z5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u7 N: g; x5 r X# R
5.食道癌：喜吃辣燙食物tvb now,tvbnow,bttvb' _2 I: R; n: T) E' l
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中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。
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( `. m1 V* C+ W& K+ L7 i4 w8 M: x1 ~6.肝癌：常吃受潮霉變食物
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發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
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