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' l0 }7 @* M& J5 E: h; d+ m! |tvb now,tvbnow,bttvb用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹tvb now,tvbnow,bttvb: k0 |7 I; B2 G* C
9 M. Z+ m# @; n+ z6 a8 i- j3 p调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
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! I5 ~/ b# k7 | T# r/ F4 @/ r1 v2 ptvb now,tvbnow,bttvb竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。www2.tvboxnow.com2 ~4 D. D2 ?# L# C9 N- v8 V4 T+ l
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3 C& p# o" V. U. F, G/ x( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅中加白糖炒开
9 h4 v; A5 n6 `) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `+ f* @7 ?% C* l' _- R4 M( f4 R: d
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) q: q/ N5 r* F炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山
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) g" Y2 S2 w) [( t; q/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v% W4 N" R$ l( w" }
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锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y+ ^+ ^& n. b1 S( M- U& B
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锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉www2.tvboxnow.com2 A& ~9 `% ~/ ]# s3 L
% T$ O+ O- T4 s/ w8 C9 V0 \1 d TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e! b' z; ^" R
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* z9 O5 o; U3 o将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
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煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
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将芡汁浇在竹荪上即可
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竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
/ L- z6 ~& g& ]公仔箱論壇竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
# v4 P) d# a8 H; u$ A公仔箱論壇竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。www2.tvboxnow.com& [9 Z( g4 n3 o8 V
# A3 j$ z0 Y1 U* Q% _" s公仔箱論壇核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；
8 d+ V9 G6 Z) s* ] p* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
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莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J6 P1 u z& y1 {% n
具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。www2.tvboxnow.com6 r& i* d* w: E
/ K/ y6 t" k2 d0 V1 e) O" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
8 [ P- L! q" B! B公仔箱論壇具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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