 www2.tvboxnow.com) |# S! Q( u' n1 k3 d
6 g# A- p) T& \6 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h5 q) ]9 y. m
材料
: e7 V& h: f" g% @) Dtvb now,tvbnow,bttvb南 瓜 8 兩
Y0 I1 ?5 l' }# |5 B* t9 n: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 肉 4 兩
' u! x$ }( x1 ?& J* N. j蝦 米 1 湯 匙
2 t4 o8 m) a w& m, r6 w5 Ptvb now,tvbnow,bttvb薑 蓉 1/2 茶 匙
+ R# F8 F. b5 d: C; v ]; O c蔥 粒 1湯 匙
3 G1 y: `8 P" n. R3 G$ b: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f5 c* d7 y1 f$ z
i0 U4 \( A/ u8 A. h/ i; k
獻汁份量 tvb now,tvbnow,bttvb8 U1 t7 ` G, d1 C
生 抽 1/2 湯 匙
& p$ R! ^' E3 s3 f$ Z糖 少 許
, Z: ^0 h& ]* Z3 o/ U* n9 n公仔箱論壇水 1/2 杯
: C) e$ ]( e W7 v0 H/ _麻 油 少 許 www2.tvboxnow.com f+ Y; K, O$ R3 J2 G1 R
tvb now,tvbnow,bttvb& Q R9 {; r& ^* }
3 q& K4 X! Z# x4 q* cwww2.tvboxnow.com調味份量
- o! s; u# }9 c# i5 {! |生 抽 1/2 茶 匙www2.tvboxnow.com. S( d1 M/ ^) ^
生 粉 1 茶 匙7 y- u# b3 M$ U3 |3 R
水 2 湯 匙
+ R0 {+ O' C+ ?% @ Q) L3 r) T; f
, k- J# B, h: N3 R5 b. @3 [5 y公仔箱論壇公仔箱論壇% Z; P; F. N' R9 o* G
醃料份量
/ E2 ^2 S& g+ W+ x- a1 c Vwww2.tvboxnow.com生 抽 1/2 茶 匙
6 y! a2 e# I! n9 v" o7 P- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2 茶 匙
/ v6 V0 A$ z4 Rwww2.tvboxnow.com生 粉 1 茶 匙
9 Y( _! T4 L; D6 U% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻 油 少 許
* O4 ]$ r" [& B2 \3 x$ k7 H* H; n公仔箱論壇胡 椒 粉 少 許 www2.tvboxnow.com4 b r# `% j ~
/ v* k# _* ~. S9 s4 ttvb now,tvbnow,bttvb
% A4 b) o& v* p4 m% h Z, g公仔箱論壇做法
2 f, Z0 P- n8 [. itvb now,tvbnow,bttvb南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。 3 T$ r8 T! O# V5 i8 E/ Y
鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。 公仔箱論壇3 f; m. `; N( g0 k
瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。 1 i/ b8 @1 r3 P2 T- |" P
燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
| 