[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料
2 H. |4 ]( c* C2 r  A7 X9 @www2.tvboxnow.com1）南棗.....約8粒公仔箱論壇8 `# v4 T. P  i
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛1 f! p' s5 i& c3 Y

. O: ?% f: D' G8 e公仔箱論壇2）青仁黑豆.....約2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H9 L7 Z$ ?6 a; n* ?3 u4 h
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
( p. K3 D3 e6 I# h: M5 [4 j% I6 q9 a8 u' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" B1 V' p9 }/ ?' V" ?- j2 g4 p( ~3）雞蛋.....2-4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \; ?5 v- r- s: c; T
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）. Y5 B5 \- ?8 T5 y

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1.南棗洗淨，備用；
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( h8 [3 Y: J& Q5 s: p4 q: B2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；tvb now,tvbnow,bttvb! y) V: j( C! i3 E) w' x+ ]

% ^7 {2 x$ v# g公仔箱論壇3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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( u: h1 y( ^8 s$ zwww2.tvboxnow.com4.南棗、黑豆可凍水落；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S! {7 F. |: J. ?* E

* s; d* u6 a3 W1 v% W! I& z! D公仔箱論壇5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。