$ _4 d. o# D+ d' G$ v J8 u
材料
: n, o( U3 E9 c5 j4 n2 L4 _tvb now,tvbnow,bttvb雞扒.....2塊
0 ?7 K1 z8 ?2 D1 |2 C9 |0 a公仔箱論壇洋蔥.....1/2個
1 z6 S% I8 j8 l3 U2 [$ r本菇.....200克
3 M% f0 C( ?# N' T: h% ttvb now,tvbnow,bttvb三色椒各.....1/4個+ x# \3 d2 x7 i- S+ V! A/ M
馬鈴薯蘑菇湯.....1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z: r; s. F7 p3 ?
tvb now,tvbnow,bttvb% @( e& C2 V9 R: u2 r
D8 S; X1 p- r, R; J' X公仔箱論壇做法7 a$ ]/ s( o8 R& }7 _. g
1. 雞扒去皮，洗淨後切粗粒，加入醃料(生抽2茶匙、老抽1茶匙、鹽1/2 茶匙、砂糖1/4 茶匙、粟粉1茶匙、菜油1茶匙)醃15-30分鐘。
" s+ P/ a7 _4 |: y
: p" e) z4 U' D; K1 iwww2.tvboxnow.com2. 本菇切去根部，洋蔥去皮；三色椒去籽切粗粒，沖洗乾淨，瀝乾。
; X) [3 _- o, ]) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]5 p4 z! `' O6 E
3. 燒熱鑊落少許油，將洋蔥、三色椒加入炒至軟身，然後將本菇加入略炒一會再盛起。
8 i$ U0 A; X$ g0 s5 c0 ewww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com$ [; z5 b: @, X% H6 |
4. 燒熱鑊落油1湯匙，將雞扒粒加入，兩面略煎至金黃色，然後將洋蔥、三色椒及本菇加入，最後將一罐馬鈴薯蘑菇湯加入炒勻，煮2-3分鐘後盛起上碟。
0 Z; v: q# n F4 q% l8 x8 Z公仔箱論壇
/ ?$ _. F. v* o! J# d5 A3 f |
發表於 2015-11-10 12:34 PM
| 