1.加入聯想" M$ k" `5 C0 E% i9 E9 \: m
2.將手做成照相機的樣子，按下快門，假設存檔，
; t& E7 J6 X* Q1 q. G有助於記憶
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4.列一張清單，將可能忘記的事情列在紙上，特別是小事
0 E2 l S Q7 u; e2 jwww2.tvboxnow.com5.將要記憶的東西分門別類，較不容易忘記
9 v* U, K7 Z+ K+ ]9 x) n* j% q9 Z公仔箱論壇6.以編故事的方式將要記憶的事情串連起來
+ l; v2 S! _, x7.把名字與臉孔一起聯想，有助於記憶人名% e/ ~2 x' h$ Y5 m' Z
8.尋找事物中的標記物，例如將當時社會上的大事與個人經驗結合www2.tvboxnow.com3 w, `5 u, b: S ]
9.重點提示以幫助記憶
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+ o6 ~) C5 A8 i7 f! J7 G$ Mwww2.tvboxnow.com11.不時的給測驗自己公仔箱論壇0 A1 C2 M* E5 K2 r/ N$ d
12.保持平心靜氣; }+ m% ^ a y$ d, H- R
13.小心藥物及烈酒，可能導致健忘 |
發表於 2007-9-4 09:03 PM
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