[健康資訊] 治暗瘡大全

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新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。www2.tvboxnow.com1 w( Y; \1 ~; G

3 w% c8 y/ q$ ]1 M8 N8 d/ l2 S/ K公仔箱論壇　　1、多喝水; C. j9 V+ y! f( L1 _/ \
　　早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！www2.tvboxnow.com* p9 J4 b, n9 I0 f

0 F* h& u. A, ~, k( ttvb now,tvbnow,bttvb　　2、多攝取維他命C公仔箱論壇! z2 T, {) }3 h( c& c' d1 q3 L, c
　　維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。$ A9 F- R) @- \2 `) Q  k

! [9 o( }* E/ a5 J- I, d& X公仔箱論壇　　3、有充足睡眠公仔箱論壇  G: ~0 P, o3 f7 x, w. @
　　睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。$ Q& z+ o1 j. }& n0 G# s
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　　4、塗美白用品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |% h8 R9 Q* J
　　早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P- V1 a9 a- r/ n( @% j

% V0 E  [7 B6 M: M4 `5 d　　5、少吃味精食物
9 J( f8 e0 S! o% Hwww2.tvboxnow.com　　含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。/ ^2 y* U% U& y8 w

4 o% k9 a1 c; n$ u5 C' G. }( x6 z8 K. i小偏方7 Z. E5 r$ J% ?6 ]" B( }9 L
**你不妨用橄欖油一茶匙加砂糖一茶匙，搞匀，作磨砂，輕輕的磨两分鐘，然後用肥皂洗面，再塗一點橄欖油來護膚。一星期做三次。
) P/ `8 r$ _1 X- U( m; v公仔箱論壇首先要清楚知道用緊既護膚品是否適合自己，用專給暗瘡皮膚用洗面gel & 面霜，早晚都要。
# k+ }! T7 L" J4 b% x  Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# H( V5 e0 f+ c# F/ ^' L
用治療暗瘡皮膚mask、去印mask & 水份mask，一星期2-3次，不可一次過用三隻或二隻mask，每次只可用一隻mask，輪住用。公仔箱論壇3 f0 T3 w6 D$ h( N0 |' f

$ h% j% A& n# P. d0 S4 M$ Z* atvb now,tvbnow,bttvb洗完面用美白爽膚水，都可加快去印。
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7 L1 N4 R+ g# x6 G2 Y* X. ^每天用白糖（姐係砂糖）加一點點水來洗臉三次， 一個星期就能摸得到光滑
  l5 e$ O) v  h/ K' @, o' l公仔箱論壇白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆！而且
4 l$ {( O- K2 x; M6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 D. J8 E, G8 }* B, q# E& j$ p% stvb now,tvbnow,bttvb是最廉價的化妝品了！
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6 |' w1 m$ n6 q: f2 O! Q1 b" ?0 |8 U用白糖去暗瘡印的使用方法：你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖（在
4 g- M. Y( c5 D/ \0 W3 k/ itvb now,tvbnow,bttvb醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉
: t) n) h( H2 H/ A% `% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾
5 Y3 g- f9 v& e. M5 M9 h- }' J( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淨，你就可以自己體會得到嫩滑了，堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了！ 公仔箱論壇& K" H! L5 e! ~( M# l# u

3 K  o5 }& w6 d& ^! r2 m8 |" d1 t公仔箱論壇for reference:
* T. W* z' _0 U7 C" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上完體育課(有汗先要)、夏天放學回到家後或運動後立即用水(不用落洗面gel之類)洗面用紙巾抹乾，保持面部乾爽，一天最多洗3-4次面，早晚洗面最重要。如果妳是用毛巾洗面或花灑洗面就請妳戒掉，最好是用雙手洗面，用紙巾抹乾，因毛巾妳不是天天換，好容易積藏細菌，花灑有按摩作用，刺激皮膚，令暗瘡容易發炎。 ) h+ r' M; A/ L8 ?$ d0 a
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請不要用面油紙抹面油，因越抹越多，真係頂唔順呢？就用紙巾印纒好喇！一星期最好有2-3日去跑步呀、打波呀，仲之做纒D有氧運動，一次做35-60min，飲多D水，少飲汽水，每天一定要喝足8杯水(大約2升)，這樣做是加速身體排毒及舒緩壓力鮋方法，因生暗瘡是身體排毒鮋一種，有壓力會影響荷爾蒙，令暗瘡容易生。唔好食朱古力、花生、煎炸食品及飲牛奶，最好每日二加三鮋蔬果。早D睡，10點就好上床睡覺，因是beauty sleep時間。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y, r1 s- m) Z
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每星期換枕頭袋一次，因頭髮有頭油和細菌，我當妳晚晚洗頭，護髮素都會殘留在頭髮上，令暗瘡變得惡化。千其唔好用磨砂羔，砂粒容易整損暗瘡，有損口就容易細菌感染，令暗瘡發炎。其實要治療暗瘡，真係唔係一、兩個月可以好唒，依住D方法睇住少，都好好賩喇！
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要有恆心，慾速則不達，比D耐性，暗瘡唔會一世都跟住妳，比心機讀書，這樣將來大個先至可以用多D錢，暗瘡可以在信得過既美容院醫治，放心啦！ : |0 f: ?6 ^/ w1 B, y: a4 d
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＊粗鹽去暗瘡印法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B6 R5 a) r0 q/ _1 `2 F
面上長出暗瘡後，稍一不小心或處理不當，往往會留下可惡難看的暗瘡印，極之不雅，雖然時間可以將它淡化，但貪靚的人士當然想盡快解決它，若你是這樣的人，不妨嘗試粗鹽去除暗瘡印秘技。www2.tvboxnow.com: w1 s, X) x; H( i
做法步驟如下：
$ Q4 l5 ~4 r/ U+ l. I+ V(1)盡量揀選天然的粗鹽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t, P+ ?+ f8 e# M( s0 d
(2)濕面後，把粗鹽放在手掌中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }5 p+ b0 V; O% X( E' g, p
(3)將粗鹽混入少量溫水，然後用手指頭打磨弄濕。
" i5 h$ }8 i1 p0 A# \* B/ y# c" f(3)在暗瘡印位置，依螺旋狀按摩大約三十秒。
2 |  l- ]3 k2 L7 d/ Etvb now,tvbnow,bttvb(4)如粗鹽跌走或溶掉時，可添補繼續按摩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l( S% {% l1 p0 T6 Z
(5)最後用清水洗淨便可。
8 Q) v5 M! P. G8 Z1 y1 ?公仔箱論壇注意：這個方法只可用在暗瘡印上，不可直接按摩於正在生長的暗瘡，以免暗瘡惡化
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●要清楚知道用緊既護膚品是否適合自己，用專給暗瘡皮膚用洗面gel & 面霜，早晚都要。tvb now,tvbnow,bttvb* Y) k: O% H/ f# T; A1 B

  j; \( \- c: K) z2 ]3 P1 V9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●用治療暗瘡皮膚mask、去印mask & 水份mask，一星期2-3次，不可一次過用三隻或二隻mask，每次只可用一隻mask，輪住用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F) j& }& C% E

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# }; o1 K0 Y4 G5 R; b6 ^# r- `tvb now,tvbnow,bttvb●洗完面用美白爽膚水，都可加快去印。公仔箱論壇, n3 j6 R7 d# d
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●點先可以容易消除暗瘡印啊？
0 o( K4 a/ r8 d( Y用白糖去暗瘡印的使用方法：你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖（在醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉（防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾淨，你就可以自己體會得到嫩滑了，堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了！一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆！而且是最廉價的化妝品了！- b. U3 T+ f  M4 e4 I
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「DIY 方法」
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(1)蛋白鹽液　潔面殺菌
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材料：蛋白1隻、食鹽少許公仔箱論壇# @# L2 X0 W) c
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做法：將材料混和，塗面輕力按摩。具清潔、殺菌及消炎作用，預防暗瘡復發。此外，用洗米水潔面也有潤膚去暗瘡功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z2 W/ Q1 `' I
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(2)薄荷芹菜水除痘' x/ X! Y0 C3 ]
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材料：新鮮西芹1/4棵、新鮮或風乾薄荷葉6片、清水1杯tvb now,tvbnow,bttvb0 W% K9 O5 `6 l( R7 g8 x# G

' x* U; U$ b/ B- ^2 g. B% v做法：將西芹及薄荷葉加入清水煮熱，然後離火；擱涼後將水隔渣過濾，倒入玻璃瓶中冷藏待用。用法如化妝水，洗面後用化妝棉沾上適量抹面。西芹能鎮靜皮膚，薄荷葉有紓緩發炎及發癢功效，二合為一可促進血液循環，平衡油脂分泌，趕走暗瘡。
; |  J1 q/ [6 }! v' d, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& |+ M) H* d8 L: h4 p# z# {: `www2.tvboxnow.com(3)草莓番茄面膜解毒公仔箱論壇( ^: Y% B5 w' K. m: M
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材料：新鮮草莓（士多啤梨）2粒、新鮮番茄1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n7 d# o2 ]* V8 x1 k) L
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做法，將番茄去皮，和草莓一併壓出汁液，將果汁塗在暗瘡部位，敷15分鐘以清水洗淨，早晚一次。此面膜汁含維他命C、胡蘿蔔素及番茄紅素，具清熱解毒的功效，令痘痘快消。
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3 Z1 z% ]+ F; J4 N7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)薯片敷面消炎9 J: E1 m: d* _+ q

9 b* Y( X3 ?% Y* ?( i' o! v+ `tvb now,tvbnow,bttvb材料：生馬鈴薯1個tvb now,tvbnow,bttvb( V8 J. _" o0 \7 e+ f, y3 L) N, y0 N& R! I

+ T4 s  c1 V- E. _; t+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將馬鈴薯切片，敷在發炎的暗瘡部位20分鐘，之後清洗即可。具殺菌和消炎作用，可收斂暗瘡。% J) s2 F! d; B& H
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(5)紅蘿蔔汁塗面　除粉刺
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材料：紅蘿蔔1條6 C2 a9 R1 m) B, O  O

) z5 C. s; ?$ N3 J4 B做法：將紅蘿蔔榨汁或搗碎，塗上面敷20分鐘，洗淨。此面膜能去除粉刺，抑制暗瘡惡化。
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(6)塗蛋黃　治暗瘡
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: W) @2 z$ f& w$ a' c; ?% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：蛋黃1隻
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做法：將蛋黃打散，點塗在暗瘡患處，敷10分鐘後以水洗淨。每日一次，做足一個月，暗瘡會很快凋謝。
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; R" M: T- Q- ~9 o6 Z8 m2 J& K; ~- r(7)苦瓜蜜汁去印滋潤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]2 i* d" \9 ^# [

. `& s) E( c4 X" E/ d材料：苦瓜1個、蜜糖4湯匙
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做法：先將苦瓜榨汁，加入蜜糖拌成漿狀，用紙面膜沾滿苦瓜蜜汁，敷面15分鐘，以水洗淨即可。這面膜對去除暗瘡印功效極高，同時具滋潤作用。

ljw1982

good information.... thanks for sharing,...