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山藥 ... 1斤半
- \& Y9 e# S, J0 V. S4 @冰糖 ... 3/4飯碗
: U/ F( r# l7 m: t# _公仔箱論壇水 ... 5-6飯碗
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1 c0 M/ u3 S9 C: U$ b9 G作法步驟：tvb now,tvbnow,bttvb6 O2 o! N# K/ D6 M0 S7 U9 T
1. 山藥有兩種：一是正山藥，一是野山藥，將皮削去並切成方塊，加進冰糖、清水先用大火煮滾，再改小火煮爛(約40分鐘)即可供食。7 e K+ D3 t1 N: S9 X! O! @
7 e2 Y7 k- g) l6 M- d, ]$ iwww2.tvboxnow.com雖然是非常簡單的食材
. |# Q [+ L# }6 j ~卻對身體很有益喔
( ~$ c' I% q v4 u% R1 N因為山藥顧胃. |
發表於 2009-5-30 04:16 PM
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